Сладость этих моркови прекрасно уравновешивает терпкость козьего сыра. Эта мешанная, сырая пицца покрыта салатом из лимонной рукколы, чтобы сделать еду полной!
Ингредиенты
1 Caulipower Cauliflay Pizza
4 чайные ложки оливкового масла, разделенное
1 большая морковка, тонко нарезанная на диагонали
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
средний красный лук, тонко нарезанный
4 унции козьего сыра, при комнатной температуре
1 яичный желток
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 лимон, узубленный и сок
соль и молотый черный перец по вкусу
2 чайные ложки, мед
1 чашка детской рукколы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Линия 2 выпечка с фольгой.
Бросьте ломтики моркови с 1 чайной ложкой оливкового масла и приправьте солью и перцем. Бросьте красный лук с 1 чайной ложкой оливкового масла и приправьте солью и перцем. Поместите морковь и лук на свои собственные выпечки.
Жарить в предварительно разогретой духовке в течение 10 минут.
В то время как морковь и лук обжаривают, смешайте козий сыр, яичный желток, чеснок и цедру лимона в миске. Смешайте до однородного состояния и приправьте солью и перцем. Отложить в сторону.
Удалите овощи из духовки. Бросьте морковь с медом и отложите в сторону. Увеличьте температуру духовки до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C).
Распределите смесь козьего сыра по всей коре, оставляя примерно 1/4 дюйма от края. Расставьте морковь на пицце и посыпать красным луком.
Выпекать пиццу до тех пор, пока сыр не расплавится и начинает коричневаться, от 13 до 15 минут.
Пока пицца выпекает, бросайте рукколу с оставшимися 2 чайными ложками оливкового масла, лимонного сока и приправьте солью и перцем. Разрежьте пиццу на ломтики и верните салатом или подайте ее на стороне.
Пищевая ценность (на порцию)
| 306 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 306 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 85 мг | 28% |
| Натрий 423 мг | 18% |
| Общее углевод 26 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 5 мг | 23% |
| Кальций 109 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 144 мг | 3% |
Вам может понравиться
Супер свежий и ароматный сладкий картофельный тако, увенчанный пряными черными бобами и сливочным кинзо -соусом. Свежий, тонкий веганский взгляд на тако, обязательно удовлетворит вашу жажду еды! ...
Эта куриная пицца Буффало представляет собой восхитительное сочетание двух любимых продуктов: куриные крылышки и пицца буйвола! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное...
Это рецепт, который я придумал после разочарования от Dunkin 'Donuts Breakfast Quesadilla. Эти кесадильи удовлетворяют и наполняют, и хороший способ начать свой день. Я делаю это накануне вечером...
Я люблю палео -фаршированную капусту, также известную как Galumpkis, и хотел поделиться своей собственной версией с цуккини, которую я тоже люблю. Я сделал этот рецепт для обеда, и все...
Этот яркий, простой салат - отличное блюдо по удаче, или отличное главное блюдо, подаваемое с лепешками или кукурузным хлебом. В зависимости от вкусов вашей семьи, красный перец может быть сладким...