Морковь бросается с оливковым маслом, тмином и медом в этом простом, легком и вкусном саду.
Ингредиенты
1 (8 унций) упаковка детская морковь
чашка мед
2 столовые ложки оливкового масла
чайная ложка наземной тмин
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C).
Поместите морковь в большой герметизируемый пластиковый пакет; Добавьте мед, оливковое масло, тмин, соль и черный перец. Запечатайте сумку и манипулируйте содержимым, пока морковь не будет полностью покрыта; Вылейте в выпечку.
Жарить в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока не будет просто нежнее, или до желаемой степени доновости, от 30 до 40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 145 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 145 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 84 мг | 4% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 20 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 149 мг | 3% |
Вам может понравиться
Эти шарики начинки являются обязательным рецептом на День Благодарения, переданный мне моей бабушкой. Хрустящий снаружи и мягкий внутри, это хорошая альтернатива традиционной одежде, запеченной в...
Ищете новые идеи для овощей на гриле? Не смотрите дальше. Эти редьки полны Zing и имитируют новый картофель с частью углеводов. Самое приятное, что они готовит вместе с вашим выбором и выполняются...
Свежая зеленая фасоль и свежий фенхель, приготовленные до тех пор, пока хрустящий тендер не будут ненадолго обжарить в оливковом масле вне виржа, а также свежий базилик и крошечный сыр фета. Время...
Когда мы жили в Калифорнии, я любил маринованную морковь, наслаждаясь чем -то мексиканским ... это так хорошо !!!! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 1 час...
Эти пряные, сливочные крупы являются хитом на каждом семейном барбекю. Люди спрашивают у меня рецепт каждый раз, когда я их делаю. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее...