Морковь бросается с оливковым маслом, тмином и медом в этом простом, легком и вкусном саду.
Ингредиенты
1 (8 унций) упаковка детская морковь
чашка мед
2 столовые ложки оливкового масла
чайная ложка наземной тмин
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C).
Поместите морковь в большой герметизируемый пластиковый пакет; Добавьте мед, оливковое масло, тмин, соль и черный перец. Запечатайте сумку и манипулируйте содержимым, пока морковь не будет полностью покрыта; Вылейте в выпечку.
Жарить в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока не будет просто нежнее, или до желаемой степени доновости, от 30 до 40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 145 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 145 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 84 мг | 4% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 20 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 149 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это свежий летний салат из клубничного мандарина, который недорогой и легко изготавливать. Этот салат может быть составлен накануне и всегда является толпой. Время подготовки: 25 минут Время...
Вегетарианский восторг в испанском стиле. Любители мандов везде радуются! Также хорошо работает с шпинатом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 6...
Намеки на естественную сладость из яблок и фенхеля делают эту вегетарианскую сторону идеальной, чтобы пойти с любым из ваших любимых рецептов. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15...
Этот рецепт украинского укропа и чеснока был передан мне моей матерью Софией, чьи соленые огурцы всегда были в большом требовании. Время подготовки: 30 минут Дополнительное время: 4 дня Общее время...
Российский картофельный салат с разницей в добавлении свеклы и моркови! Используйте бальзамический уксус вместо шампанского уксуса для другой версии. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...