Морковь бросается с оливковым маслом, тмином и медом в этом простом, легком и вкусном саду.
Ингредиенты
1 (8 унций) упаковка детская морковь
чашка мед
2 столовые ложки оливкового масла
чайная ложка наземной тмин
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C).
Поместите морковь в большой герметизируемый пластиковый пакет; Добавьте мед, оливковое масло, тмин, соль и черный перец. Запечатайте сумку и манипулируйте содержимым, пока морковь не будет полностью покрыта; Вылейте в выпечку.
Жарить в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока не будет просто нежнее, или до желаемой степени доновости, от 30 до 40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 145 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 145 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 84 мг | 4% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 20 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 149 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это богатый и сладкий, но удивительно простой суп из тыквы и желудь, который замечательно подается горячим с хрустящим хлебом или холодным с ложкой сметаны. Время подготовки: 20 минут Время...
Это легкий рецепт Greens Greens, которым понравится вся семья. Измерения приправы аппроксимированы. Вы можете приспособиться к своему предпочтительному вкусу. Время подготовки: 5 минут Время...
Это отличный рецепт винегрета для моркови. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 40 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты...
Кремовый и хрустящий без тонны масла! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 6 картофеля, нарезанный 3 столовые...
Этот салат такой освежающий и вкусный! Сезонные фрукты с оттенком лайма и меда также делают его элегантным! Этот рецепт также легко удваивается или утроится для вечеринок или крупных семейных...