Морковь розмарина в масляном медовом соусе приготовляет элегантное гарнир, чтобы подавать с любой едой. Быстрое и легкое гарнир с вкусным сочетанием вкусов!
Ингредиенты
4 большие моркови, очищенные и разрезание по диагонали в 1/4-дюймовые срезы
чашка воды
2 столовые ложки масла
чашка мед
1 склада свежего розмарина, листья раздеты
Пошаговый рецепт
Доведите морковь, воду и масло до кипения в маленькой кастрюле; Уменьшите огонь до среднего и варите в течение 10 минут. Добавить мед и розмарин; Продолжайте кипеть, пока морковь не станет мягкой, еще примерно на 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 145 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 145 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 92 мг | 4% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 27 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 244 мг | 5% |
Вам может понравиться
Быстрая овощная жара, которая очень универсальна! Вы можете использовать любые овощи, которые вам нравятся. Служить за макаронами, при желании. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15...
Этот салат из квиноа с черной фасолью, кинзой и огурцом готов через 30 минут. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2...
Это легко сделать и имеет качество «ужина». Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 столовые ложки масла 2 столовые ложки растительного масла 6 без костей, куриные грудки 1 (10,75 унции) может...
Этот рецепт карри из креветок представляет собой тонкое, но богато ароматизированное карри, которое идеально дополняет креветки. Он на вкус прекрасно и очень прост для приготовления, когда вы...
Вегетарианская версия этого вкусного вьетнамского супа с лапшой. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 4 минуты Общее время: 1 час 34 минуты Порции: 6 Урожай: 6 мисок Ингредиенты...