Это легко сделать и имеет качество «ужина».
Ингредиенты
2 столовые ложки масла
2 столовые ложки растительного масла
6 без костей, куриные грудки
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа
чашка легких взбитых сливок
Кубок сухого хереса
1 чайная ложка сушеного эстрагона
1 чайная ложка Вустерширского соуса
1 чайная ложка нарезанная свежая кинза
чайная ложка чесночного порошка
1 (6 унций) может нарезать грибы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Нажмите куриные грудки до ровной толщины. Нагрейте масло или маргарин и масло в выпечке 9x13 дюймов и добавьте курицу. Покройте курицу маслом или маргариной смесью и запекайте в предварительно разогретой духовке в течение 10-15 минут или до тех пор, пока грудь не будет не приготовлена (центр все еще должен быть немного розовым).
В средней кастрюле на среднем огне согреть суп, сливки, херес, трэнд, вустерширский соус, кинза, чесночный порошок и грибы. Вылейте смесь кремового крема на запеченную курицу, вернитесь в духовку, открытую и запекайте еще 15-20 минут. Дайте немного остыть и подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 317 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 317 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 96 мг | 32% |
| Натрий 693 мг | 30% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 418 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот очень простой рецепт использует две кастрюли и написан «Кладона». Это на вкус, как вы ожидаете, если бы Хормел и шеф -повар поделились кухней. Идеально подходит для детей. Замените каватаппи...
Сырья куриная рецепт, который использует только 4 ингредиента, практически готовится само по себе и делает свой собственный соус! Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 6 половинок без костей...
Мои дети выросли как вегетарианцы, и это наш любимый «мясной хлеб». Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (16 унций...
Свежие, вкусные продукты, такие как цветная капуста, зеленая фасоль и брюссельская капуста-что может быть более здоровым или удовлетворительным? Вот ароматная смесь запеченных овощей. Будьте добры к...
Тонкие куриные грудки с панировкой увенчаны ароматным соусом из лаймового масла. Удаление по груди не займет много времени, и полученная нежная курица стоит того. Время подготовки: 15 минут Время...