Мои дети выросли как вегетарианцы, и это наш любимый «мясной хлеб».
Ингредиенты
1 (16 унций) Крема
4 яйца, избитые
Чашка растительного масла
1 (1 унция) конверт сухой луковой суп.
1 чашка мелко нарезанных грецких орехов
1 чашки кукурузных хлопьев
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте кастрюлю.
В большой миске смешайте творог, яйца, растительное масло, смесь супа, грецкие орехи и хлопья. Ложка в подготовленную кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 35-40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 278 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 278 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 101 мг | 34% |
| Натрий 609 мг | 26% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 69 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 149 мг | 3% |
Вам может понравиться
Полезная версия куриного чили, сделанная в медленной плите! Медленная плита зеленая курица чили сытна с томатильо и оттенком специй. Подавать над коричневым рисом и гарнир с нарезанной кинзой, пико...
Этот мясной рулет очень влажный и ароматный, а также очень легкий и быстрый. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 55 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 25 минут...
Жареная грибные кепки портобелло, фаршированные сливочной травой и чесночным соусом, виноградными помидорами и сыром, делают вкусное основное блюдо и можно подавать на разорванную салатную зелень для...
Это боковой балл, но также может быть сделан в основном блюде, добавив лапшу или рис. Будьте осторожны с количеством добавленной соли, потому что бекон может быть очень соленым. Время подготовки: 15...
Этот питательный брюссельский ростка и салат из капусты на вкус намного лучше, чем кажется! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 мин Общее время: 21 мин Порции: 6 Урожай: 6 порций...