Наверное, как вы, я всегда пытаюсь создать новые идеи рецептов, используя оставшуюся курицу грицы. Этот приносит оставшуюся курицу с гриль -гриль с лимонным перцем, которую вы бы купили в местном продуктовом магазине, на совершенно новый уровень. Этот слегка сладкий и хрустящий салат может быть подан на кровати салата Ромейн с нарезанным спелым авокадо или на жареных мини -кусочках сэндвича (ваш выбор вкуса) в качестве уникального обеда или закуска для специальных гостей.
Ингредиенты
Кубок с кубкой миндаль
3 чашки нарезанных кубиками курицы гриль
чашка нарезанного жареного красного перца
чашка мелко нарезанный сельдерей
1 чайная ложка морской соли, или по вкусу
чайная ложка свежевымочного черного перца или по вкусу
1 чашка майонеза
чашка нарезанная свежая кинза
3 столовые ложки мед
2 столовые ложки кунжутного масла
2 столовые ложки тертый корень свежего имбиря
чашка мандаринских апельсинов, дренированные и нарезанные
Пошаговый рецепт
Нагрейте сухую среднюю кастрюлю на среднем огне. Готовьте и перемешайте, просеянный миндаль в горячей сковороде до светло -золотисто -коричневого цвета. Немедленно удалите миндаль с сковороды и дайте остыть.
Смешайте курицу, красный перец и сельдерей в большой миске. Добавьте соль и перец и перемешайте, пока не смешано.
Смешайте майонез, кинзу, мед, кунжутное масло и имбирь, пока не смешано. Сложите заправку в куриную смесь и перемешайте, чтобы покрыть. Добавить апельсины мандарина и охлажденный миндаль; Перемешайте, пока хорошо не смешано.
Примечание повара:
Если вы не покупаете приготовленную курицу гриль, то вы также можете испечь свой собственный для этого рецепта. Оба являются совершенно приемлемыми и передают множество сложных ароматов, но так просты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 537 | Калории |
| 44 г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 537 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 44 г | 56% |
| Насыщенный жир 7г | 34% |
| Холестерин 66 мг | 22% |
| Натрий 622 мг | 27% |
| Общее углевод 15 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 19 мг | 93% |
| Кальций 47 мг | 4% |
| Железный 5 мг | 27% |
| Калий 277 мг | 6% |
Вам может понравиться
Дети и взрослые считают, что этот рецепт Mac-n-chees является восхитительным и немного другим. Помидоры придают соусу легкий розоватый цвет и вкус, который трудно превзойти. Время подготовки: 10...
Салат из пасты, который наверняка понравится каждый раз! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 чашка пасты из...
Пряная белая рыба, обернутая в капусту с вкусным соусом васаби-майонназа. Вкусный и простой способ насладиться рыбными тако на диете с низким содержанием углеводов! Вы также можете добавить к этому...
Для окончательного газпачо вы должны очищать, семена, кости, соль и дренаж с действительно хорошими, разжиженными виноградной виноградой. Но если у вас нет времени, чтобы суетиться со свежими...
Это здорово на пикнике, когда вы устали от всех тех же старых салатов. Очень универсально, вы можете подавать холодную или комнатную температуру. Вы, безусловно, можете нарезать спаржу, но я...