Я всегда удвоил этот рецепт, так как наша семья из пяти любит его так сильно. Я использую нарезанный или нарезанный миндаль.
Ингредиенты
2 чашки нарезаны, приготовленное куриное мясо
2 чашки нарезанного сельдерея
чашка нарезанного соленый миндаль
чашка нарезанного зеленого сладкого перца
2 столовые ложки измельченного лука
2 столовые ложки нарезанного перца пименто
чайная ложка соли
2 столовые ложки лимонного сока
Кубок майонеза
Страненный швейцарский сыр
3 чашки измельченных картофельных чипсов
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте курицу, сельдерей, миндаль, сладкий перец, лук, пименто, соль, лимонный сок и майонез. Хорошо перемешайте и вылейте в каперовую запеканку 1 1/2.
Вершина с тертым сыром и измельченными картофельными чипсами. Выпекать в течение 25 минут или пока сыр не расплавится.
Пищевая ценность (на порцию)
| 288 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 11 | |
| Калории 288 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 27% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 363 мг | 16% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 10 мг | 52% |
| Кальций 62 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 534 мг | 11% |
Вам может понравиться
Универсальный картофельный салат с большим количеством вкуса и приятным хрустом Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 50 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции гарниров...
Как канадец, выросший в маленькой Италии в Торонто, этот суп всегда был на чьей -то плите где -то в осенние и зимние месяцы. Паста, бобы и толстый бульон, посыпанный пармом или романо, подаются со...
Этот салат из квиноа легко приготовить для отличной летней еды. Свет и цитрусовый, это совершенно новый способ насладиться киноа. Сок лайма и кинза дают освежающий удар, в то время как квиноа и...
Это рецепт, который был сделан мой Грэмми до того, как я родился, и он был хитом в моей семье так же долго. Это очень легко, и свежие садовые овощи делают его еще вкуснее! Время подготовки: 15 минут...
Это семейный рецепт, который легко сделать, и он имеет прекрасный вкус. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 3...