Невозможный грунт без мяса легко взбивается в утешительный пирог о пастуха, который наверняка порадует всю семью!
Ингредиенты
4 столовые ложки соленого масла, разделенное
1 (12 унций) Пакет невозможный гамбургер
2 среднего шалота, нарезанный
2 гвоздика чеснока, нарезанный
1 стакан замороженного гороха и моркови, оттаил
8 унций коричневый соус
1 столовая ложка вустерширского соуса
соль и молотый черный перец по вкусу
2 чашки пюре с картофелем
1 стакан измельченного чеддерного сыра
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Нагрейте 1 столовую ложку масла в 10-дюймовой сковороде на среднем и среднем огне. Готовьте и перемешайте говяжий фарш без мяса с луком -луком и чесноком, пока не подрумянится и рассыпаются, а лук -лук не станет мягким, около 10 минут. Добавьте горох и морковь, соус, вустерширский соус, соль и перец. Обжарить 5 минут.
Распределите смесь на дно 10-дюймового круглого выпечки. Равномерно разложили картофельное пюре. Посыпать сыром чеддер и точку оставшимся маслом.
Выпекать в центре предварительно разогретой духовки, пока сыр с маслом не будут полностью расплавлены, около 20 минут. Вершина с петрушкой и подачей.
Советы
Вы можете использовать коричневый соус из банки, банки или пакета и 1 среднего лука, нарезанного вместо лука -шалота.
Вы можете добавить любые овощи, которые вам нравятся в смесь! Попробуйте грибы или нарезанные тройки перца. Вы также можете повернуть его сметаной или авокадо после выпечки!
Пищевая ценность (на порцию)
| 534 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 534 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 37% |
| Насыщенный жир 15 г | 76% |
| Холестерин 71 мг | 24% |
| Натрий 1387 мг | 60% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 15 мг | 75% |
| Кальций 305 мг | 23% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 552 мг | 12% |
Вам может понравиться
Эти брюссельские ростки жарены и приправлены острым азиатским глазурью. Вы имеете полный контроль над тем, как они вам нравятся, - все еще хрустящие или мягкие и нежные, все это в выпечке. Вкус-это...
Весь этот рецепт ветчины имеет глазурь, которая может похвастаться тремя вещами: замечательный вкус, великолепный внешний вид и хрустящая, потрескивающая корочка, которую вы можете услышать по всей...
Курица маринована в течение шести часов, а затем жаренена. Подавать с диким рисом или лапшой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8...
Восхитительный легкий растущий тушение, вдохновленное управляющим городской фермы Providence Rich. Органические, местные, выращенные в местном уровне, а в сезонных ингредиентах лучший вкус. Добавьте...
Эта запеканка из говяжья и колбасы - адаптация к рецепту, который я нашел здесь, на .com. Мой муж любит это и говорит, что это хранитель! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут...