Этот рулет с мясным рулетом усеян сыром чеддер и быстро готовится с помощью мгновенного горшка.
Ингредиенты
Фунт говяжий фарш
чашка панко хлебные крошки
чашка 1% молоко
2 унции измельченного четкого сыра чеддер
1 маленькое яйцо
(1 унция) Пакет сухой луковой супов (например, Липтон)
2 столовые ложки соуса для барбекю
Пошаговый рецепт
Смешайте говяжий фарш, хлебные крошки, молоко, сыр чеддер, яйцо и сухой суп -суп в миске; Смешайте до тех пор, пока хорошо смешано. Перевести смесь на режущую доску и форму в буханку.
Поместите тривет в многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок). Вылейте 1/2 стакана воды в кастрюлю и установите хлебу на вершину тривота. Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 15 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку.
Установите стойку для духовки примерно в 6 дюймах от источника тепла и разогрейте бройлер духовки.
Тщательно перенесите тривет на противень. Смажьте мясной рулет с соусом для барбекю. Жарить от 3 до 4 минут. Дайте отдохнуть в течение 5 минут перед нарезкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 488 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 32г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 488 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 37% |
| Насыщенный жир 13г | 67% |
| Холестерин 168 мг | 56% |
| Натрий 1188 мг | 52% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 32г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 275 мг | 21% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 303 мг | 6% |
Вам может понравиться
Вы ищете новый вкус тыквенного блюда? Вот! Это персидское сладкое и кислое рагу, которое моя бабушка готовила с жареными говяжьими котлетами вместо тушеного тумана; Этот тоже был замечательным. Это...
Эта сытная плита чили восхитительна - так хорошо в холодный снежный день. Что еще лучше, так это подготовить его в течение 35 минут от начала до конца! Время подготовки: 10 минут Время...
Отличное гарнир для любого случая, используя купленные магазины и минимум усилий и времени! Fordhook Lima Feans, кукуруза и зеленый перец чили объединяются, чтобы сделать вкусное дополнение к любой...
Креветки, оливковые и апельсиновые вкусы смешиваются в индивидуальных пакетах обжарки, которые делают подачу на ветерок. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 45...
Прекрасное овощное блюдо с большим количеством чеснока, бок -чой, сладкого перца и моркови. Вы можете подавать его как сторону или как основной над рисом. Время подготовки: 20 минут Время...