Попробуйте лазанский суп в мгновенном горшке для нового поворота на старом фаворите. Вы когда -нибудь задумывались, что делать с этим последним небольшим количеством соуса маринара или с сломанной лапшой лазаньи? Что ж, этот рецепт покрывает вас супом, который имеет все ароматы лазанья без всех часов на кухне. Я сделал это с довольно простыми ингредиентами, но не стесняйтесь добавлять семена фенхеля или травы.
Ингредиенты
1 (4 унция) Мягкая итальянская колбасная связь, корпус удален
1 фунт земля филе
1 столовая ложка оливкового масла
1 стакан мелко нарезанный лук
1 столовая ложка чеснока, измельченный
1 (32 унция) может куричья бульон с низким содержанием наодиума
24 унции соус маринара
8 лапша лазаньи, разбитая на куски
чайная ложка соли
чайная ложка свежеприземленного черного перца
6 чайных ложек тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Включите многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок) и выберите функцию обжакивания. Добавьте колбасу и говяжий фарш в кастрюлю и до подружки, около 5 минут. Слейте и выбросьте смазку и отложите мясо в сторону. Добавьте оливковое масло и вихрь, чтобы обеспечить дно горшка, равномерно покрыто. Добавьте лук и варите до мягкого, но не коричневого цвета, около 5 минут. Добавьте чеснок и варите до ароматного, около 1 минуты.
Вылейте куриный бульон и выросли в кастрюлю, соскребая коричневые кусочки со дна. Залить в соус маринара. Добавьте мясную смесь и приправьте солью и перцем. Перемешать, чтобы объединить. Добавьте лапшу лазанья, убедившись, что они полностью погружены в соус. Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 3 минуты. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку. Вкус и при необходимости поправить соль. Разделите в миски и заполните 1 с 1 чайной ложкой сыра пармезан.
Примечание
Я использую рецепт мгновенного горшка маринара с этого сайта; У него много вкуса.
Пожалуйста, не оставляйте сыр; Это то, что делает суп вкусным. Это лучше всего подавать свежо, так как лапша поглотит жидкость в супе, если они хранятся.
Пищевая ценность (на порцию)
| 608 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 64 г | Углеводы |
| 38 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 608 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 7г | 36% |
| Холестерин 70 мг | 23% |
| Натрий 1415 мг | 62% |
| Общее углевод 64 г | 23% |
| Диетическое волокно 7г | 24% |
| Всего сахара 19 г | |
| Белок 38г | |
| Витамин С 7 мг | 34% |
| Кальций 113 мг | 9% |
| Железо 4 мг | 24% |
| Калий 998 мг | 21% |
Вам может понравиться
Sunchokes, также называемые Jerusalem Artichokes или Topinambur, очень здоровы, вкусны и универсальны. Этот ризотто акцентирует свой землистый вкус и смешивает его со сладким ореховым сквошем и...
Ароматный ассортимент свежей горчичной зелени, приготовленной с акцентами бекона и чеснока. Хорошее дополнение к любому основному блюду Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее...
Этот рецепт сыра лазаньи представляет собой легкую вегетарианскую лазанью с рикоттой, моцареллой и сырами пармезана. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 5...
Раньше я делал что -то очень похожее на этот падение Queso в мексиканском ресторане, в котором я работал в колледже, где мы назвали его «Chili Con Queso». Сначала я подумал, что это может быть толще...
Здоровый заменитель картофельного пюре. Они отлично подходят для диабетиков. Мы любим их! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...