Ужин

Грибной лук рис

35 минут
4 порции

Легко ароматное рисовое блюдо с использованием консервированных грибов и французского лукового супа. Я вырос, ел это раз в неделю.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки маргарина

  • 1 стакан длинный белый рис

  • 1 (10,5 унции) может конденсировать французский луковой суп

  • 1 (4 унция) консервированные грибы, дренированные

  • 2 стакана воды

Пошаговый рецепт

  1. Растопить маргарин в кастрюле на среднем огне. Добавьте рис и готовьте, пока не подрумянитесь. Смешайте суп, грибы и воду. Довести до кипения. Уменьшите огонь до минимума, накройте и варите 25 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

276 Калории
Жиры
47 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 276
Дневная норма
Общий жир 7г 9%
Насыщенный жир 1г 7%
Холестерин 3 мг 1%
Натрий 826 мг 36%
Общее углевод 47 г 17%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 4г
Белок 6г
Кальций 31 мг 2%
Железное 2 мг 12%
Калий 88 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Шпинатный томатный тортеллини

Мать старого парня готовила для меня этот помидор и шпинат для меня, когда я ел. Я люблю сыр -тортеллини, покрытый сливочным помидором и соусом шпината! Время подготовки: 10 минут Время...

Как "сухой бурин" свиные отбивные

Увидев сочные свиные отбивные в блоге моей подруги Дженнифер Ю (использование настоящего масла), вдохновило этот рецепт, в котором представлен один из моих любимых техник, готовых к получению, за все...

Суп из бобов и орех

Сердечный зимний суп с красивым цветом, тонкие ароматы и бархатистая текстура. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 9 часов 45...

Jays Jerk Chicken

Это один из любимых рецептов моего племянника на гриле. Дерк означает ямайский барбекю. Этот хорошо округлый вкус сладкой, горячей, травяной и пряной курицы можно подавать с рисом, фасолью или пасты...

Легкая куриная кесадилья буйвола

Быстро закуски с использованием всего 5 ингредиентов. Поверните огонь, если хотите, добавив больше соуса буйвола. Если у вас нет сыра Oaxaca, используйте мягкий сыр, как моцарелла. Не стесняйтесь...