Это восхитительно легкое блюдо из пасты, сделанное в мгновенной горшке!
Ингредиенты
5 стаканов воды
1 (16 унций) пакета лингвинга
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка сухой петрушки
чайная ложка земля черного перца
4 чашки замороженного гороха, оттаивая и истощенные
2 чашки сыр рикотта
чашка соуса песто
4 столовые ложки тертого сыра пармезан
Пошаговый рецепт
Смешайте воду, макароны, соль, петрушку и перец в многофункциональной скороварке (например, мгновенный горшок). Закрытая крышка. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 2 минуты. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку. Добавьте горох, сыр рикотта, песто и пармезан. Снова запечатайте крышку и варите при высоком давлении в течение 1 минуты, позволяя от 5 до 10 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения, около 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 579 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 84г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 579 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 14 мг | 5% |
| Натрий 912 мг | 40% |
| Общее углевод 84 г | 31% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 312 мг | 24% |
| Железный 5 мг | 25% |
| Калий 318 мг | 7% |
Вам может понравиться
Шпинат, помидоры и грибы смешиваются с острым сыром фета в этом быстром и легком блюде для летней ночи или в любое время. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 40...
Простой салат из цветной капусты, одетый в домашнюю уксусную заправку, которая является идеальной стороной для летнего барбекю, пикника или пута. Мое вдохновение пришло от моей любви к Giardiniera...
Этот рецепт давний любимый в моем доме. Это быстро сделать и очень здорово. Адобо чили обязательна. Вы можете найти их в небольшой банке в мексиканском проходе по еде в большинстве продуктовых...
Сердечный суп веганского картофеля, приготовленный без продуктов животного происхождения, но все же полон богатого вкуса. Объединение овощей, прежде чем кипеть в медленной плите выявляет вкус...
Вкусный рецепт, который легко сделать и может быть подготовлен накануне и запечен на следующий день. Эти энчилады почти как мексиканская лазанья! Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 фунта без...