Креветки для пила и еды легко сделать на плите, но еще проще в вашем мгновенном горшке. Мало того, что вам не нужно ждать кипения воды, вам также не нужно много жидкости, что означает, что для ароматизации требуется гораздо меньше приправы. Подавать с хрустящим хлебом при желании.
Ингредиенты
1 стакан пива
1 фунт большой сырой сырой креветки, замороженные
2 столовые ложки без соленого масла
1 столовая ложка приправы морепродуктов (например, Old Bay)
чашка нарезанная свежая петрушка
чашка коктейльного соуса, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Вылейте пиво в многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок). Добавьте креветки, масло и приправу морепродуктов. Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 2 минуты. Дайте 10 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку. Добавьте в петрушку.
Переложите креветки на подачу тарелок и подайте с коктейльным соусом для погружения.
Советы
Важно использовать замороженные креветки, иначе вы получите переваренные креветки.
Пищевая ценность (на порцию)
186 | Калории |
7г | Жиры |
6г | Углеводы |
19г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 186 | |
Дневная норма | |
Общий жир 7г | 9% |
Насыщенный жир 4г | 20% |
Холестерин 188 мг | 63% |
Натрий 825 мг | 36% |
Общее углеводы 6г | 2% |
Диетическое волокно 1г | 3% |
Всего сахара 3г | |
Белок 19г | |
Витамин С 9 мг | 43% |
Кальций 44 мг | 3% |
Железный 3 мг | 17% |
Калий 213 мг | 5% |
Вам может понравиться
Мне повезло жить в Оклахоме, где у нас прекрасная вьетнамская община. Это моя американизированная версия кокосовой карамельной креветки. Он сделан в мгновенном горшке, и, хотя он может быть сделан на...
Я придумал этот суп из брюссельских ростков после того, как искал новый способ приготовить брюссельские капусты. Этот суп сейчас один из моих любимых способов. Время подготовки: 15 минут Время...
Карн Кон Чили - подлинное мексиканское тушеное мясо. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 4 Ингредиенты 20 свежих томатильо, шелуха удалена 2...
Жареная морковь приносит сладость, и имбирь добавляет немного Зинга. У этого хумуса есть слои теплых, пряных ароматов, он экономичный, прост в создании, и лучше всего, вы знаете все, что в него...