Ужин

Мгновенные креветки с пилингом

25 минут
4 порции

Креветки для пила и еды легко сделать на плите, но еще проще в вашем мгновенном горшке. Мало того, что вам не нужно ждать кипения воды, вам также не нужно много жидкости, что означает, что для ароматизации требуется гораздо меньше приправы. Подавать с хрустящим хлебом при желании.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
15 минут
Дополнительное время:
5 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 1 стакан пива

  • 1 фунт большой сырой сырой креветки, замороженные

  • 2 столовые ложки без соленого масла

  • 1 столовая ложка приправы морепродуктов (например, Old Bay)

  • чашка нарезанная свежая петрушка

  • чашка коктейльного соуса, или по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Вылейте пиво в многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок). Добавьте креветки, масло и приправу морепродуктов. Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 2 минуты. Дайте 10 минут для построения давления.

  2. Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку. Добавьте в петрушку.

  3. Переложите креветки на подачу тарелок и подайте с коктейльным соусом для погружения.

Советы

Важно использовать замороженные креветки, иначе вы получите переваренные креветки.

Пищевая ценность (на порцию)

186 Калории
Жиры
Углеводы
19г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 186
Дневная норма
Общий жир 7г 9%
Насыщенный жир 4г 20%
Холестерин 188 мг 63%
Натрий 825 мг 36%
Общее углеводы 6г 2%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 3г
Белок 19г
Витамин С 9 мг 43%
Кальций 44 мг 3%
Железный 3 мг 17%
Калий 213 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Паста Кон Брокколи

Это свежее блюдо из пасты, которое лучше всего подается сразу после приготовления пищи. Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 4 унции сухой феттучини 1 стакан тяжелых взбитых сливок 2 столовые...

Жареная жареная спаржа с беконом

Наслаждайтесь этим восхитительным и палео/Whole30 Side Side на вашем следующем летнем барбекю! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4...

Сладкая и пряная креветка

Получите вкус островной жизни с ямайской креветкой, приправленной ямайкой, сочным ананасом, жареными овощами и пряными халапеньо. Подавать над салатной зеленью или, для более сердечной еды, с...

Мгновенный горшок Стейсбери Стейк с луком и грибным соусом

Точно так же, как мама делала, но намного быстрее. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 1 час 40 минут Общее время: 2 часа 35 минут Порции: 4 Урожай: 4...

Простой веганский соус

Это отличный рецепт для тех веганов или вегетарианцев, или только для тех, кто хочет восхитительный здоровый соус. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут...