Жареный чеснок, приготовленный в мгновенной горшке, может быть не таким золотисто -коричневым цветом, как чеснок, жареный в духовке, но вкус все еще замечательный! Добавьте немного в пюре с картофелем, айоли, чесночным хлебом или хумусом - возможности бесконечны!
Ингредиенты
1 большой чеснок
1 столовая ложка оливкового масла или по мере необходимости
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите корзину парохода в нижнюю часть многофункциональной скороварки (например, мгновенный горшок). Соберите воду в нижнюю часть корзины парохода.
Отрежьте верхнюю часть 1/4 дюйма головки чеснока. Поместите голову, нарезайте вверх, в корзину парохода; Сбрызните оливковым маслом и приправить солью. Закройте и заблокируйте крышку. Выберите функцию птицы в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 10 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Выпустите давление с использованием метода естественного высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 10 минут. Разблокируйте и удалите крышку. Переложите чеснок на тарелку и дайте остыть, пока не будет легко обработать, около 5 минут. Сожмите мякоть чеснока в стеклянную банку и поставьте в холодильник.
Советы
Двойной или утроите рецепт при желании. Вы можете приготовить столько головок чеснока, сколько подойдет в корзине.
Пищевая ценность (на порцию)
| 51 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 51 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 43 мг | 2% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 27 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 57 мг | 1% |
Вам может понравиться
Изменен из рецепта в загадке серии Coffeehouse. Вы можете добавить глазурь или глазурь, но они достаточно сладкие сами по себе. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время...
Отличный суп без холестерина и очень низкого содержания жира. Этот рецепт делает много, чтобы вы могли разрезать его пополам или попробовать замораживать. Этот суп замерзает так хорошо, вы не можете...
Этот соус более тонкий, более острый и менее богатый, чем ваш типичный соус в юго-западном стиле. В этом соусе нет патоки или томатных продуктов. Этот соус отлично работает на ребрах, вытянутой...
Идеальная заправка для ID Sparks Speedy 30 Seconds Salad! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (14,5 унции) может целый ягодный клюквенный соус...
Речь идет о лучшем луковом супе, который я смог придумать. На вкус лучше, чем у любого ресторана, лукового супа, который у меня когда -либо был. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 4...