Переезд через Hamburger Helper, в городе появился новый игрок, и это так же быстро, как еда в штучной упаковке, но лучше! Я использую томатный порошок (он не такой грязный, как томатная паста, но не могу использовать томатную пасту). Я не рекомендую обычную сметану, так как она имеет тенденцию скручиваться. Украсить дополнительным сыром и кремом.
Ингредиенты
фунт на 93% худой земля индейки
1 чашки сыграли большие макароны локтя
1 чашки воды
1 (10 унций) может нарезаться на кубики помидоров с зеленым чили (например, Rotel)
2 столовые ложки томатного порошка
1 чашки измельченного четкого сыра чеддер
Кубок мексиканской крема (например, Cacique (R) Crema Mexicana Agria)
2 столовые ложки тако приправы, или больше по вкусу
1 чайная ложка луковой порошки
1 средний свежий перцем халапеньо, нарезанный
2 столовые ложки нарезанных черных оливок
Пошаговый рецепт
Включите многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок) и выберите функцию обжакивания. Добавьте молотую индейку и варите, разбиваясь на крошки, пока не подрумянится, около 5 минут. Добавить макароны, воду, нарезанные кубиками помидоры с жидкостью и томатный порошок; хорошо перемешать. Отменить функцию сжатия.
Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 10 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Выпустите давление с использованием метода естественного высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 10 минут. Осторожно выпустите оставшееся давление, используя метод быстрого выпуска, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку.
Добавьте сыр чеддер, крему, приправу тако и луковой порошок, пока не смешано.
Подавать немедленно, украшенный халапеньо и черными оливковыми ломтиками.
Пищевая ценность (на порцию)
| 538 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 40 г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 538 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 16 г | 79% |
| Холестерин 117 мг | 39% |
| Натрий 742 мг | 32% |
| Общее углевод 40 г | 15% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 6 мг | 29% |
| Кальций 406 мг | 31% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 330 мг | 7% |
Вам может понравиться
Вкусный сливочный похлебник. Всегда победитель в нашем доме! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 3 столовые ложки масла...
Эти вдохновленные индийскими пряные овощи имеют вкусный вкус и оттенок тепла от Гарам Масала, ароматической, известной индийской спецификации. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30...
Этот вегетарианский дхал с овощами приготовлена из кокосового молока, придает ему дополнительный вкус. Подавать с рисом, теплым наан или чаппатисом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Эта запеченная курица не слишком сладкая, не слишком острое. Я был на охоте за идеальной приправой и в итоге сделал свою собственную смесь. Надеюсь, тебе понравится! Время подготовки: 15 минут Время...
Быстрая, легкая, сырая и хрустящая куриная запеканка! Отличная комфортная еда. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 6 Урожай: 1 кастрюля...