Этот растительный бульон с мгновенными горшками изготавливается легко с помощью мультикукеты. Не нужно стоять на плите, когда вы можете бросить все это и пойти, используя этот метод. Самое приятное то, что вы точно знаете, что в него вшло, а также то, что вы можете использовать овощи, которые стареют и нуждаются в использовании. Этот рецепт идеально подходит для супа или для добавления вкуса в пасту и рисовые блюда. Храните в холодильнике на срок до 5 дней или замораживайте на срок до 3 месяцев.
Ингредиенты
3 морковь, неочищенные, вдвое снизились
1 большой лук, вдвое сократил
2 стебля сельдерея, вдвое сократились вдвое
2 гвоздика чеснока, пополам пополам
1 чайная ложка целого черного перца
1 чайная ложка соли
4 веточки свежего тимьяна
1 Свежая склада Розмари
12 стаканов воды
Пошаговый рецепт
Объедините морковь, лук, сельдерей, чеснок, перец, соль, тимьян и розмарин в многофункциональной скороварке, такой как мгновенный горшок. Накрыть водой. Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 30 минут. Дайте 25 минут для построения давления.
Выпустите давление с использованием метода естественного высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 30 минут. Разблокируйте и удалите крышку.
Позвольте бульону сидеть на 20 минут, чтобы остыть. Вылейте жидкость через ситечке и отбросьте все твердые вещества.
Пищевая ценность (на порцию)
| 15 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 15 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 219 мг | 10% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 21 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 101 мг | 2% |
Вам может понравиться
Эта говядина Гиннесса с коричневым сахаром - вкусное угощение на день Святого Патрика. Я обнаружил это во время посещения концерта Irish Rovers. Моя семья и друзья настаивают на том, что это основной...
Этот соус Рикотта Альфредо является альтернативой традиционного соуса Альфредо. Большую часть времени я добавляю курицу, чтобы сделать ее полной едой! Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Сочные тушеное ягненка медленно приготовлены в красном вине, помидоре и свежего базиликового соуса. Подавать с грибным ризотто и жареным цуккини. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 3...
Эта запеканка - отличный способ использовать оставшуюся индейку, заправку или начинку, а также булочки ужина. При использовании блендера или кухонного комбайна еще быстрее, чтобы нарезать овощи и...
Разрежьте простые рогалики на кусочки размером с укус и окуните их в этот простой горячий соус. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 24 Урожай: 3...