Наслаждайтесь этой запеканкой из кукурузного хлеба халапео с острым ударом.
Ингредиенты
1 (15 унций) может цельная кукуруза ядра, дренированная
1 (15 унций) может
1 (8,5 унции) Смесь кукурузных кексов
1 чашка сметаны
чашка без соленого масла, растопленное
чашка нарезается на кубиками маринованные кусочки перца халапеньо
1 ущипнуть соль
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 9-дюймовую квадратную форму для выпечки.
Размешайте целую ядро кукурузу, кукурузу в стиле сливок, смеси для кекса, сметану, растопленное масло, перцы халапео и соль в большой миске до тех пор, пока они не смешаны. Вылейте тесто в подготовленную противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, от 45 до 60 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 376 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 43 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 376 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 12 г | 61% |
| Холестерин 44 мг | 15% |
| Натрий 834 мг | 36% |
| Общее углевод 43 г | 16% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 59 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 237 мг | 5% |
Вам может понравиться
Одним из моих самых ранних и самых ярких воспоминаний о еде было, когда мой дядя Билл делал свою знаменитую сушеную итальянскую колбасу каждый канун Рождества. Они были бы жареными после полуночной...
Выросшая в Луизиане, мы выросли на морепродуктах. Это подлинное южное крабовое блюдо является фаворитом в моей семье. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 20...
Этот легкий картофель - вкусное гарнир. Жарить их рядом с курицей, говядиной или свининой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Ингредиенты 1...
Этот чугунный кукурузный хлеб сделан из пахты и подслащен медом. Это идеально подходит для приведения в приготовление пищи. Это очень недорого, но это будет последнее, о чем кто -то будет думать...
Мы с мужем любим закуски из Fideo Soup, предлагаемой во многих мексиканских ресторанах в качестве первого курса вашего обеда или ужина. Итак, давайте проведем это в качестве основного блюда! Подавать...