Это говорит сама за себя. Острые креветки в приправе приправы, приготовленные в фольге.
Ингредиенты
1 чашка соевого соуса
чашка дистиллированного уксуса
1 средний белый лук, грубо нарезанный
чашка оливкового масла для
4 зеленый лук, грубо нарезанный
2 столовые ложки сушеного тимьяна
2 Habanero Peppers, Stemmed
1 столовая ложка коричневого сахара
1 столовая ложка наземного мускатного ореха
1 чайная ложка заземления
1 чайная ложка земли гвоздики
1 фунт сырой средней креветки, очищенные и деформированные
Сверхмощная алюминиевая фольга
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль для среднего огня.
Смешайте соевый соус, уксус, лук, оливковое масло, зеленый лук, тимьян, перцы хабанеро, сахар, мускатный орех, душистый перец и гвоздику в кухонном комбайне; Смешайте около 15 секунд, чтобы сделать приправу.
Сформировать фольгу в миску. Добавьте креветки и налейте достаточно приправы, чтобы покрыть. Поместите миску из фольги на гриль. Запечатайте верх, оставив небольшое отверстие. Гриль до розового цвета, время от времени помешивая, около 10 минут. Вылейте креветки в среднюю миску.
Нагрейте оставшийся соус в небольшой кастрюле на среднем огне, от 2 до 3 минут. Соус ложки над креветками.
Пищевая ценность (на порцию)
| 299 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 299 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 173 мг | 58% |
| Натрий 3814 мг | 166% |
| Общее углевод 15 г | 6% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 11 мг | 53% |
| Кальций 118 мг | 9% |
| Железный 7 мг | 39% |
| Калий 435 мг | 9% |
Вам может понравиться
Я сделал этот бутерброд, объединив 2 мои любимые бутерброды и салат вместе. Результат был восхитительным! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 1...
После рассмотрения нескольких жареных запеченных куриных рецептов я создал эту пряную, пикантную, слегка сладкую, хрустящую запеченную курицу без какой-либо добавленной соли. Использование кулинарной...
В этом темно -синем бобе и ветчинном супе используются копченой ветчиной и свежие травы, чтобы добавить сытный вкус этому сытному супу. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 30 минут...
Мой любимый рецепт чили! Конечно, это мое, и это делает его лучше, чем кто -либо еще ... ну, по крайней мере, на мой взгляд :). Легко сделать и заполнять дом утешительным ароматом сытной еды в...
Хорошая семейная запеканка с ингредиентами, которые у меня обычно есть под рукой. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Общее время: 1 час 50 минут Порции: 6 Урожай: 6...