Ужин

Панзанелла Панини

15 минут
1 порция

Я сделал этот бутерброд, объединив 2 мои любимые бутерброды и салат вместе. Результат был восхитительным!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
1
Выход:
1 бутерброд

Ингредиенты

  • 1 французский деликатный ролл, раскол

  • 1 чайная ложка бальзамического уксуса

  • 2 ломтика сыр моцарелла

  • 1 маленький помидор, нарезанный

  • 4 свежих листьев базилика

  • оливковое масло

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте сковороду на среднем огне.

  2. Посыпаться срезами рулона бальзамическим уксусом. Слой один кусок сыра моцарелла, ломтики томатов, листьев базилика и оставшийся кусок сыра моцарелла на рулоне. Близкий бутерброд; Втирайте на улицу оливковым маслом.

  3. Поместите бутерброд в предварительную сковороду; Вершина с еще одной тяжелой сковородой, чтобы нажать. Готовьте, пока хлеб не поджарится и золотится, около 3 минут. Флип -бутерброд; Вершина с сковородой. Готовьте вторую сторону, пока не поджарится, около 2 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

402 Калории
24г Жиры
30 г Углеводы
19г Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 1
Калории 402
Дневная норма
Общий жир 24 г 31%
Насыщенный жир 8г 41%
Холестерин 36 мг 12%
Натрий 613 мг 27%
Общее углевод 30 г 11%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 5 г
Белок 19г
Витамин С 12 мг 60%
Кальций 512 мг 39%
Железное 2 мг 9%
Калий 273 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Жареные бревенчатые брюссельские ростки

Раствор для рассола с соевым соусом и сахаром выявляет весь вкус этих четких, но нежных жареных брюссельских ростков. Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 2 фунта брюссельских ростков 2 кварта...

Потянутая свиная пилота

Этот суп - отличное творение с оставшейся свининой в осеннем сезоне. Это сытно, ароматно и вкусно! Наслаждаться! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 45 минут Общее время: 2 часа 5...

День благодарения на листовой сковороде на двоих

Мы сокращаем подготовительную работу и все ингредиенты для нашего Дня Благодарения для двух поваров на листовой кастрюле примерно за час. Это включает десерт! Мы не могли оставить пирог. Время...

Креветки в кремовом соусе авокадо

Я изобрел это, чтобы получить толстый сливочный соус без муки. Не стесняйтесь использовать предварительно упакованную гуакамоле вместо пюре авокадо. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10...

Sous Vide Corned говядина

Sous Vide Corned Beef станет нежным и сочным, даже если вы используете плоский порез. Конечно, есть десятки способов приготовления солонины, но приготовление ее низкой и медленной с сумошерской...