Ужин

Панзанелла Панини

15 минут
1 порция

Я сделал этот бутерброд, объединив 2 мои любимые бутерброды и салат вместе. Результат был восхитительным!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
1
Выход:
1 бутерброд

Ингредиенты

  • 1 французский деликатный ролл, раскол

  • 1 чайная ложка бальзамического уксуса

  • 2 ломтика сыр моцарелла

  • 1 маленький помидор, нарезанный

  • 4 свежих листьев базилика

  • оливковое масло

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте сковороду на среднем огне.

  2. Посыпаться срезами рулона бальзамическим уксусом. Слой один кусок сыра моцарелла, ломтики томатов, листьев базилика и оставшийся кусок сыра моцарелла на рулоне. Близкий бутерброд; Втирайте на улицу оливковым маслом.

  3. Поместите бутерброд в предварительную сковороду; Вершина с еще одной тяжелой сковородой, чтобы нажать. Готовьте, пока хлеб не поджарится и золотится, около 3 минут. Флип -бутерброд; Вершина с сковородой. Готовьте вторую сторону, пока не поджарится, около 2 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

402 Калории
24г Жиры
30 г Углеводы
19г Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 1
Калории 402
Дневная норма
Общий жир 24 г 31%
Насыщенный жир 8г 41%
Холестерин 36 мг 12%
Натрий 613 мг 27%
Общее углевод 30 г 11%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 5 г
Белок 19г
Витамин С 12 мг 60%
Кальций 512 мг 39%
Железное 2 мг 9%
Калий 273 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Курица с одной диск и запекание

Эта курица и начинка - легкая версия специальности бабушки. Эта запеканка с одной дискретизацией имеет опытную начинку и куриные грудки, запеченные в сливочном грибном соусе. Время подготовки: 10...

Медленная плита барбекю куриные барабаны

Я хотел рецепт для куриных ног в медленной плите, поэтому я искал много рецептов и, наконец, нашел два, которые я объединил, чтобы получить идеальные куриные ножки для барбекю. Моя семья любила их, и...

Медленная плита чечевица начо падение

Легкий и вкусный падение или топпинг начо, удовлетворяющий всем! Просто бросьте все ингредиенты в свою медленную плиту (маленький в порядке) и нагревайте в течение нескольких часов, пока не будет...

Мгновенный горшок сладкий тыква ядвис

Идеальный способ сделать подслащенную желудовую сквош, чтобы подавать в качестве гарнира для любой еды. Этот сладкий желудный сквош готовится за 25 минут, используя электрическую скороварку. Время...

Пирог с бедным человеком пастухи

Легкое блюдо, которое полно вкуса! Я всегда подаю это с консервированной кукурузой и хрустящим салатом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 20 минут Общее...