Тан с дижоном, свежесть от лимона и живость в сочетании с кресс -салатом делает этот рецепт обязательным! Этот рецепт на вкус лучше всего в паре с пшеничным хлебом, кресс -салатом и авокадо !! Но я могу съесть это само по себе
Ингредиенты
6 яиц
Кубок майонеза
1 чайная ложка дижонская горчица
чайная ложка приготовленной желтой горчицы
Лимон, сок
чашка нарезанного зеленого лука
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Поместите яйцо в кастрюлю и накройте холодной водой. Доведите воду до кипения и немедленно выньте с огня. Накрыть и дать яйцам стоять в горячей воде в течение 10-12 минут. Выньте из горячей воды, охладить и очистить. Для более быстрого охлаждения поместите яйца в ледяную ванну, прежде чем чистить.
В средней миске перемешайте майонез, дижонскую горчицу, желтую горчицу, лимонный сок и зеленый лук. Нарежьте яйца на большие куски и аккуратно перемешайте с заправкой. Приправить солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 212 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 212 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 24% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 284 мг | 95% |
| Натрий 223 мг | 10% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 12 мг | 58% |
| Кальций 54 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 140 мг | 3% |
Вам может понравиться
Легко сделать легкий салат, который можно подавать с курицей или без вегетарианцев. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 4 чашки...
Добро пожаловать в одну из самых вкусных неизвестных бутербродов в этой стране, говядины на Век. Это простое, но блестящее творение включает в себя тонко нарезанную, покрытую хренами жареная...
Яблочное четкое печенье, влажное, жевательное и лучшее подается теплым. Они были моим первым изобретенным рецептом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 50...
Классический, легкий салат из пасты с итальянской заправкой. Я очень предпочитаю это из-за тяжелых сортов на основе майонеза. Быстрый, простой и простой в массовом порядке для вечеринок. Время...
Падшие вечера вызывают уютные бутерброды с сыром на гриле. Представьте себе это с тыквенным хлебом, и этот рецепт можно подавать на обед с друзьями! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1...