Хорошая, пряная альтернатива яичным рулетам, они будут кормить клад! Отлично в качестве закуски для вечеринки.
Ингредиенты
чашка масло канолы, разделено
лук, рубленый
1 стакана тонко измельченной моркови
чашка мелко измельченной капусты
1 фунт курица
2 столовые ложки темно -коричневого сахара
2 столовые ложки кунжута
1 столовая ложка кунжутного масла
1 столовая ложка китайского порошка пяти спектейров
1 столовая ложка измельченного чеснока
1 столовая ложка рубленного свежего корня имбиря
1 чайные ложки кошерной соли
чайная ложка земля черного перца
60 Wonton Frappers
Чашка куриного бульона
Пошаговый рецепт
Нагрейте 2 чайные ложки масло канолы в большой сковороде на среднем огне. Добавить лук, морковь и капусту; Обжарить до слегка мягкого, около 3 минут. Перенести в большую миску; Охладить 15 минут. Добавьте курицу, коричневый сахар, семена кунжута, кунжутное масло, порошок с пятью специями, чеснок, имбирь, соль и перец. Смешайте, пока начинка не будет хорошо объединена.
Разделите и поместите обертки Wonton на вашу рабочую поверхность. Ложка около 1 1/2 чайных ложек начинки на центр каждой обертки. Используйте свой палец или кондитерскую щетку для слегка увлажняющих краев с водой. Сложите один угол через начинку на противоположный угол, чтобы сформировать треугольник. Сложите 2 углы, чтобы встретиться в центре; Нажмите вместе, вытягивая как можно больше воздуха из центра.
Разогрейте духовку до 200 градусов по Фаренгейту (95 градусов C). Установите стеллаж на противень.
Нагрейте 1 столовую ложку масла в той же сковороде на среднем огне. Добавить от 6 до 8 поглотителей; Готовьте до золотисто -коричневого цвета, переворачивая один раз на полпути, от 4 до 5 минут. Добавьте 1 1/2 столовых ложки куриного бульона в сковороду. Пар, покрытый, пока не станет розовым, не станут розовыми, около 1 минуты. Перевести на стеллаж.
Поместите противень в предварительно разогретую духовку, чтобы удержать в тепле. Готовьте оставшиеся утопления с оставшимся маслом и куриным бульоном.
Пищевая ценность (на порцию)
| 321 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 321 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 26 мг | 9% |
| Натрий 502 мг | 22% |
| Общее углевод 29 г | 10% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 54 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 196 мг | 4% |
Вам может понравиться
Аргентинская культура славится говядиной и асадо (барбекю). Красный соус химичурри является типичным соусом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 7 часов...
Гости всегда дополняют меня, когда они пробуют этот богатый и сливочный суп лосося. Для особых случаев я делаю треугольники с слоеном языком для погружения в суп, но вы можете подать его без них. ...
Когда низкие наличные деньги, сырные спагетти быстро, наполняют, дешевые и очень вкусные, хотя и не отличный выбор для непереносимости лактозы. Используйте желаемое количество сыра (1 фунт сыра было...
Яичная лапша - хорошая замена пасты. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 27 минут Общее время: 42 мин Порции: 4 Урожай: 4 миски Ингредиенты 1 (8 унций) Пакет Penne Pasta 3 чашки брокколи...
Это замечательный рецепт для легкого бисквита омаров, который я создал после того, как наш магазин продал имитационное мясо омаров по смехотворно низким ценам. Это стало семейным фаворитом. При...