Вкусная оливковая тапенада с петрушкой, каперсами, лимоном и анчоусами.
Ингредиенты
3 гвоздика чеснока, очищенный
1 стакан оливок каламаты
3 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
2 столовые ложки каперсов
2 столовые ложки лимонного сока
2 столовые ложки оливкового масла
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Поместите зубчик чеснока в блендер или кухонный комбайн; пульс до рубки.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Добавьте оливки, петрушку, каперсы, лимонный сок и оливковое масло. Смешайте, пока смесь не будет тонко нарезана.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Приправить солью и перцем.
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 81 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 81 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 359 мг | 16% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 4 мг | 20% |
| Кальций 11 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 18 мг | 0% |
Вам может понравиться
Я на самом деле делаю двойную смеси с закусками бекона, так как она быстро исчезает в нашем доме. Аккуратно смешайте смесь световой бурбонской карамели равномерно повсюду. Поделитесь и наслаждайтесь...
Я не говорю, что это пряное распространение салями так же хорошо, как и традиционная ндуджа, но для этого займет около 3 месяцев, при этом при этом при этом при этом при этом дает большинство...
Гуакамоле без жирного авокадо. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 24 копья свежую спаржу, подстриженную и грубо...
Моя мама сделала этот рецепт на Рождество 2002 года. У нее ничего не было записано, но мне так понравилось, что я спросил ее, как она это сделала, и она записала это для меня. Все измерения...
Они отлично подходят для завтрака и послеобеденного чая! Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 1 час Порции: 20 Урожай: 20 запеченных пельмени Ингредиенты 3 чашки...