Это классический рецепт Гуама и один из моих любимых. Это замечательно завернут в тортилью или подается с крекерами. Это также замечательно само по себе. Надеюсь, вам это понравится так же, как и моя семья!
Ингредиенты
1 столовая ложка соли
1 (3 фунта) целую курицу, нарезать на куски
чашка лимонного сока
1 стакан тертый свежий кокос кокос
1 горячий перец чили, измельченный
Пошаговый рецепт
Посыпьте курицу солью и поместите кусочки на кастрюлю для бройлеров. Жарить около 10 минут, повернуть и жарить еще 5 минут или пока курица не будет приготовлена, но все же влажная.
Кость и мелко нарезать приготовленные кусочки курицы.
В средней миске смешайте курицу, лимонный сок, кокос и острый перец. Охладите как минимум один час и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 815 | Калории |
| 58 г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 64 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 815 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 58 г | 74% |
| Насыщенный жир 21г | 103% |
| Холестерин 255 мг | 85% |
| Натрий 1988 мг | 86% |
| Общее углеводы 7г | 2% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 64г | |
| Витамин С 47 мг | 237% |
| Кальций 46 мг | 4% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 791 мг | 17% |
Вам может понравиться
Южный американский поворот на этом простом, классическом мексиканском блюде! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2...
Хрустящие, рассыпанные рыбные полоски почти столь же быстрые, как купленные в магазине рыбные пальцы, но намного умнее. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время...
Моя бабушка дала мне свой рецепт для этого фаворита семьи. Мы всегда ели это на ужине Хануки, но я действительно мог бы съесть это для любой еды в любое время! Время подготовки: 15 минут Время...
Острый тмин, курица, сальса, черная фасоль и сладкий картофель объединяются в ароматный куриный рагу в латинском стиле. Мясо куриного бедра имеет невероятный вкус и нежность. Время подготовки: 25...
Эта версия Sancocho (доминиканское мясо и растительное мясо) была немного упрощена. Оригинальный рецепт часто производится из семи видов мяса и подается в особых случаях или праздниках. Мой жених из...