Южный американский поворот на этом простом, классическом мексиканском блюде!
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла
большой желтый лук, нарезанный тонким
6 ломтиков бекон, нарезанный кубиками
1 столовая ложка коричневого сахара
8 (10 дюймов) муки лепешки
1 стакана острый соус барбекю
чашка нарезанная свежая кинза
2 чашки измельченного сыра чеддер
Пошаговый рецепт
Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла на среднем огне в большой сковороде. Добавить лук; Готовьте и перемешайте лук, пока не смягчится около 5 минут. Добавьте кусочки бекона и коричневый сахар и варите, пока кусочки бекона не станут хрустящими. Удалите из сковороды.
Распределите 1/4 стакана соуса для барбекю на одну тортилью. Посыпать 1/4 смеси бекона и лука, 1 столовой ложкой кинзы и 1/2 стакана сыра чеддер. Вершина с тортильей.
Нагрейте 1 чайную ложку оливкового масла на среднем огне в большой сковороде. Поместите сырую кесадилью в сковороду. Готовьте с одной стороны, пока не подрумянится и не хрустят, около 3 минут. Переверните и варите на другой стороне, пока сыр не будет полностью расплавлен, еще примерно на 2 минуты. Снимите на пластину с бумажным полотенцем, чтобы остыть. Повторите с оставшимися шестью лепешками. Нарежьте по кварталам, используя острый нож или ножницы для кухни, когда они прохладны, чтобы справиться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 449 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 48 г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 449 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 27% |
| Насыщенный жир 9г | 44% |
| Холестерин 37 мг | 12% |
| Натрий 1286 мг | 56% |
| Общее углевод 48 г | 17% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 299 мг | 23% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 199 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это семейное изобретение является любимым. Это быстро, просто и требует только трех основных ингредиентов. Вся семья любит эту еду и всегда бегает, когда знает, что это подается. Подавать с брокколи...
Это действительно куриная пицца для барбекю в форме супа. Сладкий и пряный соус для барбекю, курица, красный лук и кинза объединяются с добавлением кукурузы для утешительной миски добра в холодный...
В кратчайшие сроки разбейте здоровую сторону, используя этот рецепт салата из свеклы. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 20...
Этот рецепт-украинский один из моих прабабушек, переданных с годами. Они великолепны с растопленным маслом и обжаренным луком, или, если желают жарить. Они также могут быть заморожены между слоями...
Эти тако на гриле на улице имеют большой баланс специй и кремового квесо фрески. Вкусный! Если вам действительно нравится специя, сбрызните немного шрирача на вершине! Время подготовки: 15 минут...