Это любимый маринад в лимонной перемещении моей семьи для стейков без костей, но мы использовали его для куриных грудков, лосося и всего, что вы можете на гриле летним вечером!
Ингредиенты
чашка оливкового масла
чашка соевого соуса
1 столовая ложка приправы с лимонным перцем
Пошаговый рецепт
Смешайте оливковое масло, соевый соус и приправу с лимонным перцем вместе в миске.
Примечание повара:
Чтобы использовать, марируйте мясо по вашему выбору в маринаде в холодильнике, от 3 часа до ночи. Начните гриль и наслаждайтесь!
Пищевая ценность (на порцию)
| 130 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 130 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 17% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Натрий 1249 мг | 54% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Кальций 5 мг | 0% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 39 мг | 1% |
Вам может понравиться
Вы не поверите, что этот рецепт похлебка моллюсков может быть сделан так быстро в мгновенном горшке. Подавать с хрустящим хлебом, при желании. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30...
Сквозь фили-стейк-стейк-стейк-более легкий вариант. Все ароматы стейка сыра и без хлеба! Этот простой в создании рецепт является фаворитом семьи. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35...
Это легкий и вкусный рецепт Тилапии со Старом Бэй, который занимает всего около 20-25 минут! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 6 Ингредиенты 1...
Быстро, легко и кормит всю мою семью, включая секунды! Это простая, легкая в создании запеканки, которая полна аромата. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 10...
Это более здоровая версия фрикадельков, которую я адаптировал по рецепту здорового мясного рулета индейки. Вы, конечно, также можете сделать мясной рулет с смесью Время подготовки: 15 минут Время...