Каждый малыш наслаждается здоровым обедом с игрушками. Этот ланч с инструментом поставляется в комплекте с тракторным погрузчиком, самосвалами и инструментами для посуды для обеденного перерыва. Здоровое питание никогда не было более веселым.
Ингредиенты
2 столовые ложки арахисового масла или по вкусу
1 (7 дюймов) цельнозерновая тортилья
1 яблоко, нарезанный
4 виноградные помидоры, или по вкусу
4 желтых помидоров винограда, или по вкусу
3 палочки для сельдерея, или по вкусу
4 детская морковь, или по вкусу
2 столовые ложки на ранчо или по вкусу
Пошаговый рецепт
Распределите арахисовое масло на тортилью. Расположите ломтики яблока заканчиваться вниз по середине тортилья. Скатайте тортилью плотно; разрезать на мелкие кусочки.
Соберите коробку Bento с кусочками тортильи, виноградными помидорами, золотыми помидорами, сельдереем и морковью. Подавать на ранчо повязка вместе с.
Пищевая ценность (на порцию)
| 548 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 62 г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 548 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 43% |
| Насыщенный жир 6г | 30% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 720 мг | 31% |
| Общее углевод 62 г | 22% |
| Диетическое волокно 11г | 39% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 35 мг | 174% |
| Кальций 79 мг | 6% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 977 мг | 21% |
Вам может понравиться
Это крутой салат для жаркого дня. Я люблю подавать его с жареной курицей или рыбой. Это также великолепно, как закуска с чипсами из лаваша. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6...
Этот удивительный рецепт салата был отдан мне другом, который знал кого -то на теперь закрытых рынках Ларри в районе Сиэтла. Я немного добавил в рецепт - так что это не совсем то же самое ... но...
Подавайте этот салат из краба и сельдерея на крекерах, салате или заполняйте его в ракушках из слоеного теста. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...
Традиционный салат Капрезе модифицирован в форму пасты. Используемая моцарелла - это свежая моцарелла, если вы используете кирпичный стиль, он не будет таким же. Если вы не можете найти моцареллу...
Любите тайские ароматы, и я почувствовал, что они идеально подходят, чтобы разыграть богатство супа из орехового сквоша. Карри, кокосовый, острый - замечательно, чтобы сбалансировать богатство тыквы...