Выросший в горах Северной Каролины, все знали, что такое убитый салат и как его исправить. Это рецепт моей мамы, и он очень просто и просто. На юге он обычно подается с бобами пинто и кукурузным хлебом.
Ингредиенты
4 ломтика бекона
4 зеленый лук, нарезанный
1 салат листа головы - промытый, сушеный и разорванный в кусочки размером с укус
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большую глубокую сковороду и варите на среднем огне, иногда поворачиваясь, пока не подрумянится и хрустят, около 10 минут. Поместите ломтики бекона на пластину, покрытую полотенцем.
Добавьте нарезанный зеленый лук в смазку бекона; Готовьте и перемешайте около минуты или пока лук не достигнет желаемой нежности. Вылейте лук и смазку бекона на салат и слегка перемешайте. Расскажите бекон и добавьте его в салат. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 144 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 144 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 19 мг | 6% |
| Натрий 255 мг | 11% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 15 мг | 77% |
| Кальций 38 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 235 мг | 5% |
Вам может понравиться
Мы с женой собрали этот рецепт для рождественской вечеринки в офисе, и это получило восторженные отзывы. Это боковое блюдо легко приготовлено и имеет отличный вкус. Время подготовки: 15 минут Время...
Эти греческие картофельные клинья с лимоном и орегано жарены до нежного. Это отличное дополнение к сувлаки. Все, что вам нужно, это отличный греческий салат для полной еды! Время подготовки: 15 минут...
Этот рецепт Ratatouille очень легко приспособиться к тому, что в сезон или что у вас есть под рукой. Надеемся, вам понравится! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 1...
Этот рецепт является отличным дополнением к жарению говядины или на жареного стейка. Это легко, быстро и может быть готово за то, что он требует стейка, чтобы быть на гриле, если это необходимо. Мы...
В этом простом и быстром салате. Сладость бананов дополняется запахом йогурта и намеком на горчицу. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 чашки Ингредиенты 1 стакан...