Выросший в горах Северной Каролины, все знали, что такое убитый салат и как его исправить. Это рецепт моей мамы, и он очень просто и просто. На юге он обычно подается с бобами пинто и кукурузным хлебом.
Ингредиенты
4 ломтика бекона
4 зеленый лук, нарезанный
1 салат листа головы - промытый, сушеный и разорванный в кусочки размером с укус
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большую глубокую сковороду и варите на среднем огне, иногда поворачиваясь, пока не подрумянится и хрустят, около 10 минут. Поместите ломтики бекона на пластину, покрытую полотенцем.
Добавьте нарезанный зеленый лук в смазку бекона; Готовьте и перемешайте около минуты или пока лук не достигнет желаемой нежности. Вылейте лук и смазку бекона на салат и слегка перемешайте. Расскажите бекон и добавьте его в салат. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 144 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 144 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 19 мг | 6% |
| Натрий 255 мг | 11% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 15 мг | 77% |
| Кальций 38 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 235 мг | 5% |
Вам может понравиться
Лефса - это традиционная норвежская лепешка, приготовленная из картофеля с пюре, кремом, мукой и сахаром. Лефса обычно предназначена для праздничных блюд, когда они подаются теплыми маслом и посыпаны...
Этот греческий картофельный салат хороший и легкий, легко приготовить, трудно испортить и легко умножить! Если вы предпочитаете, используйте свежеорезанные орегано и розмари. Время подготовки: 30...
Этот обжаренный цуккини - действительно простой рецепт, который имеет прекрасный вкус. Свежие овощи слегка приготовлены вместе. Вы можете добавить чашку приготовленной пасты, если хотите, чтобы дать...
Эти индийские зеленые бобы в стиле Гуджарати приносят сладкие, соленые и пряные ароматы в каждом укусе. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4...
Цветная капуста, сыр и бекон объединяются в этой альтернативе кето хешам. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 50 минут Порции: 6...