Это моя адаптация общего латвийского блюда. Это было обычное завтрак или обед в Латвии. Он был увенчан небольшим маслом и медом. Мои дети любят надевать кленовый сироп вместо этого. Я почти всегда удвоил рецепт, потому что его легко разогреть для быстрого перекуса.
Ингредиенты
1 чашка творога
Кубок изюм
2 яйца
2 столовые ложки белого сахара
чайная ложка ванильного экстракта
чайная ложка молотой корицы
чайная ложка соли
2 столовые ложки масла канолы
1 чашки универсальной муки
Пошаговый рецепт
Смешайте творог, изюм, яйца, сахар, ванильный экстракт, корицу и соль в большой миске, пока не смешано. Добавьте муку медленно, смешивая, пока не будет включено, а жидкое тесто не станет очень густым.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Оставьте жидкое тесто на столовой ложке на горячую сковороду и варите 1 минуту. Переверните и слегка сплющите лопаточником, варите, пока не подрумянитесь на другой стороне, еще примерно на 2 минуты. Переверните обратно в первую сторону и готовьте, пока не подрумянится, еще примерно на 1 минуту. Повторите с оставшимся жидким тестом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 407 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 58 г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 407 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 101 мг | 34% |
| Натрий 411 мг | 18% |
| Общее углевод 58 г | 21% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 18 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 66 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 269 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это отличная альтернатива омлету при кормлении нескольких людей. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты пищевой...
Безумный вкусной сок, чтобы начать свой день! Результатом станет прекрасный, сливочный, шелковистый гладкий напиток - и с прекрасным оранжевым светом, это тоже настоящий уловка для глаз! Время...
Тако на юго -западном завтраке, чтобы оживить утро. Украсить сальсой, измельченным салатом, горячим соусом или гарниром. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20...
Это не красивые, но они восхитительны. Подавать с салатом для отличной еды! Вы можете заморозить их на быстрый ужин, но спрячьте их, иначе ваша семья съест их! Время подготовки: 20 минут Время...
Попробуйте эту сырную обертку для завтрака песто для завтрака на дому или на ходу. Это вкусное сочетание ингредиентов для всех, кто любит хорошую обертку для завтрака. Если вам нравится много песто...