Попробуйте этот рецепт для жареного картофеля лимона и укропа, который идеально вписывается в средиземноморское или греческое меню.
Ингредиенты
Чашка масло канолы
чашка масла, растопленное
2 столовые ложки лимонного сока
3 гвоздика чеснока, рубка
1 столовая ложка сушеных укропов
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
5 большой картофель, очищен и кубик
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
В большой миске добавьте масло канолы, растопленное масло, лимонный сок, чеснок, укроп, соль и перец. Добавьте картофель и перемешайте, чтобы покрыть. Распределите картофель на противень и сбрызните оставшуюся жидкость из миски над ними.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока картофель не станет коричневым и хрустящим, около 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 461 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 55 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 461 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 32% |
| Насыщенный жир 11г | 53% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрий 517 мг | 22% |
| Общее углевод 55 г | 20% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 64 мг | 319% |
| Кальций 56 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 1333 мг | 28% |
Вам может понравиться
Я искал в Интернете тушеных огурцов после того, как в тот раз просмотрел «Джулию и Джулию». Рецептов было не так много, и все они были разными. Я взял информацию из рецептов и объединил их, удалив...
Традиционное ирландское картофельное блюдо, идеальное с жарким или курицей! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 50 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 5...
Этот греческий салат из квиноа является одним из моих самых любимых рецептов. Это так ароматно и всегда большой удар с моей семьей и друзьями. Поверьте мне, вы захотите съесть каждый укус! Время...
Пинто -бобы приготовлены просто в этом классическом рецепте Frijoles de La Olla. Сделайте партию для вашей следующей фиесты! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 2 часа 30 минут Общее...
Этот салат из огурца с лимоном и помидорами - это простое освежающее блюдо, которое сопровождает любой тип пищи. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Ингредиенты 2 помидоры...