Я люблю запеканку для завтрака и смотрел в холодильник для хлеба и мяса для завтрака, чтобы вставить его. Я оттолкнул пиццу в сторону, чтобы понять, что у меня нет мяса для завтрака. Затем мне осени ... можно собрать накануне вечером и хранить в холодильнике до утра.
Ингредиенты
пищевой спрей
3 ломтика оставшейся пиццы, разрезая на 3/4-дюймовые квадраты
4 яйца, избитые
1 стакан молока
1 (8 унций) Сыр с измельченным моцареллой сыр
Чашка нарезанного лука
3 столовые ложки масла, растопленное
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 чайная ложка сушеного орегано
чайная ложка соли
чашка тертого сыра пармезан или по вкусу
чайная ложка красного перца хлопья, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите 9x9-дюймовое выпечка с брызгом для приготовления пищи.
Расположите квадраты для пиццы в приготовленном выпечке. Смешайте яйца, молоко, сыр моцарелла, лук, масло, чеснок, орегано и соль вместе в большой миске; Налейте кусочки пиццы. Вершина с сыром пармезан и хлопьями из красного перца. Накрыть блюдо алюминиевой фольгой.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 45 минут. Удалите фольгу и продолжайте выпекать, пока яйца не будут выпущены, а сыр пармезан не расплавится, еще около 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 326 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 326 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 25% |
| Насыщенный жир 10 г | 52% |
| Холестерин 180 мг | 60% |
| Натрий 772 мг | 34% |
| Общее углевод 15 г | 6% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 454 мг | 35% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 255 мг | 5% |
Вам может понравиться
Богатый вкус слегка сладкий хлеб, который отлично подходит для тостов или рулетов. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 3 часа Общее время: 4 часа Порции...
Эти большие, легкие омлеты удовлетворяют всем! Много мяса, овощей и сыра на выбор - и они огромны! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Сделайте хрустящий толстый бекон в духовке и больше никогда не жарьте! Вы можете использовать обычный тонкий бекон, просто отрегулируйте время выпечки. Время подготовки: 5 минут Время приготовления...
Я люблю горячие пончики с корицей, но не люблю или иметь все масло, чтобы сделать рецепты. В этой версии используется воздушная фритюрница. Используя меньше масла, я могу использовать более вкусное...
Попробуйте этот пирог для завтрака для завтрака, когда у вас есть броска для Бриннера (завтрак на ужин). Он полезен, наполняет и занимает всего несколько минут, чтобы подготовиться. Время подготовки...