Очень легко и быстро сделать!
Ингредиенты
2 морковь, нарезанная 1/4 дюйма толщиной
1 столовая ложка масла
1 столовая ложка коричневого сахара
1 чайная ложка лимонного сока
1 ущипнуть соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите морковь в большой горшок и накрыть водой; довести до кипения. Уменьшите огонь до среднего и варите, пока морковь не станет мягкой, около 8 минут. Осушать.
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне; Готовьте и перемешайте морковь, коричневый сахар и лимонный сок в растопленном масле, часто помешивая, пока сахар не растворится, 2 минуты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 102 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 102 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 85 мг | 4% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 5 мг | 24% |
| Кальций 28 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 209 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот Zesty Promply - праздничный хит! Это легко сделать и на вкус еще лучше на следующий день после того, как вы это сделаете. Подавать с крекерами или ломтиками багет. Этот разброс - Zippy, поэтому...
Хороший маленький поворот на курице панировки! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 яйцо 1 столовая ложка воды 1...
У меня был сквош Delicata в моей коробке CSA, и, поскольку у меня не было тонны времени, я решил нарезать его и испечь в духовке с небольшим количеством порошка карри и кленовым сиропом. Вкусный вкус...
Эта закуска оснащена жареными на пан-вонтонами, наполненными ягненком и зеленым горохом. Монетный двор в соусе с погружением идеально дополняет жирный, игровой вкус ягненка. Если вы не любите...
Куриные грудки, жареная в духовке, с морковью и красным картофелем. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 куриные грудки...