Быстрое, легкое блюдо, которое можно приготовить в течение недели или в любое время. Несмотря на то, что для подготовки требуется очень мало времени, это достаточно для гостей!
Ингредиенты
чашка масла
3 гвоздика чеснока, рубка
Кубка белого вина
1 чайная ложка лимонного перца
2 столовые ложки приготовленной желтой горчицы
чайная ложка красного перца хлопья
2 фунта свежих креветков, очищенные и деформированные
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
Пошаговый рецепт
Растопить масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарить чеснок в масле до готовности, от 1 до 2 минут. Вылейте в вино. Приправить лимонным перцем, горчицей и хлопьями из красного перца. Добавьте креветки и варите 5 минут, или пока креветки не будут сделаны. Посыпать нарезанной петрушкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 234 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 234 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 8г | 39% |
| Холестерин 203 мг | 68% |
| Натрий 352 мг | 15% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 69 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 234 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это научный факт, что употребление свинины, бобов или зелени в начале нового года принесет вам большую удачу,-представьте себе, если мы соединим все три из этих вещей в одно блюдо. Это настолько...
Это быстрый и простой способ приготовить снежный горох и морковь с азиатским ароматом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции...
Большая партия традиционного итальянского свадебного супа с курицей. Этот суп предлагает много мяса, углеводов и овощей. Идеально с итальянским хлебом. Для пасты я использую Acini di Pepe, но вы...
Бесконечно рискованный рецепт курицы с мгновенным горшком, который отлично подается с рисом и бобами или превращается в основу супа или начинку для любого количества применений. Когда это возможно...
Куриные бедра, запеченные с кленовой глазурью. Окончательный результат восхитителен! Наслаждаться! Пожалуйста, опубликуйте свои фото и оставьте отзывы. Время подготовки: 10 минут Время...