Эти блины легкие и не заставляют вас чувствовать себя слишком полным. Черничный соус легкий, здоровый, яркий и идеальный на вершине этих блинов. Заправьте блины черничным соусом или кленовым сиропом.
Ингредиенты
2 столовые ложки лимонного сока
1 столовая ложка кукурузного крахмала
2 чашки замороженной черникой
3 столовые ложки белого сахара
1 стакан сыра рикотта
чашка молока
2 яйца
3 столовые ложки белого сахара
1 лимон, сок и замороженный
чайная ложка наземного мускатного ореха
чайная ложка соли
1 стакан универсальной муки
1 столовая ложка выпечки
Пошаговый рецепт
Смешайте 2 столовые ложки лимонного сока и кукурузного крахмала в миске, пока кукурузный крахмал не растворится.
Размешайте чернику и 3 столовые ложки сахара в кастрюле на среднем огне. Довести до кипения; Уменьшите огонь до минимума и варите 5 минут. Вылейте смесь кукурузного крахмала в смесь черники; Готовьте и перемешайте, пока смесь не загустеет. Покройте кастрюлю и выньте с огня.
Взбейте сыр рикотта, молоко, яйца, сахар, сок из 1 лимона, цедра лимона, мускатный орех и соль в миске, пока не смешано. Добавить муку и разрыхлитель; Взбейте, чтобы объединить.
Нагрейте слегка смазанную смазкой или сковороду на среднем огне. Погрузитесь в жидкое тесто в 1/4 чашки на сковородку и варите до образования пузырьков, а края не станут сухими. Переверните и варите, пока не подрумянится на другой стороне. Повторите с оставшимся жидким тестом. Лучшие блины с черничным соусом.
Примечание повара:
Держите блины теплыми в духовке на 150 градусов до готовности к подаче.
Пищевая ценность (на порцию)
| 291 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 58 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 291 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 85 мг | 28% |
| Натрий 560 мг | 24% |
| Общее углевод 58 г | 21% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 28 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 274 мг | 21% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 178 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот простой хэш сладкого картофеля отлично работает как вкусное дополнение к вашим утренним яйцам или зимним гарнирам с жареной курицей. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...
Попробуйте этот рецепт мюсли для мюсли со вкусом клена с орехами, семенами и сушеными фруктами - это восхитительно над йогуртом! Храните охладить мюсли в герметичном контейнере до готовности к...
Это мой рецепт для блинчиков шоколадной крошки. Блины выходят супер пушистые, и вся семья любит их. Добавьте столько шоколадных чипсов, сколько захотите. Можно легко удвоиться или утроиться. Подавать...
Влажный хлеб с разными специями, чем стандартные рецепты хлеба из цуккини. Это лучший, который я пробовал, благодаря моей мачехе. Мне нравится заморозить измельченный цуккини и делать это осенью и...
Вкусный, тонкий апельсиновый вкус выделяет этот фаворит старого мира. Будь то праздники или если мне нужен билет из собаки, моя жена любит их и ест их так быстро, как я могу сделать их. Не бойтесь...