Эти блины легкие и не заставляют вас чувствовать себя слишком полным. Черничный соус легкий, здоровый, яркий и идеальный на вершине этих блинов. Заправьте блины черничным соусом или кленовым сиропом.
Ингредиенты
2 столовые ложки лимонного сока
1 столовая ложка кукурузного крахмала
2 чашки замороженной черникой
3 столовые ложки белого сахара
1 стакан сыра рикотта
чашка молока
2 яйца
3 столовые ложки белого сахара
1 лимон, сок и замороженный
чайная ложка наземного мускатного ореха
чайная ложка соли
1 стакан универсальной муки
1 столовая ложка выпечки
Пошаговый рецепт
Смешайте 2 столовые ложки лимонного сока и кукурузного крахмала в миске, пока кукурузный крахмал не растворится.
Размешайте чернику и 3 столовые ложки сахара в кастрюле на среднем огне. Довести до кипения; Уменьшите огонь до минимума и варите 5 минут. Вылейте смесь кукурузного крахмала в смесь черники; Готовьте и перемешайте, пока смесь не загустеет. Покройте кастрюлю и выньте с огня.
Взбейте сыр рикотта, молоко, яйца, сахар, сок из 1 лимона, цедра лимона, мускатный орех и соль в миске, пока не смешано. Добавить муку и разрыхлитель; Взбейте, чтобы объединить.
Нагрейте слегка смазанную смазкой или сковороду на среднем огне. Погрузитесь в жидкое тесто в 1/4 чашки на сковородку и варите до образования пузырьков, а края не станут сухими. Переверните и варите, пока не подрумянится на другой стороне. Повторите с оставшимся жидким тестом. Лучшие блины с черничным соусом.
Примечание повара:
Держите блины теплыми в духовке на 150 градусов до готовности к подаче.
Пищевая ценность (на порцию)
| 291 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 58 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 291 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 85 мг | 28% |
| Натрий 560 мг | 24% |
| Общее углевод 58 г | 21% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 28 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 274 мг | 21% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 178 мг | 4% |
Вам может понравиться
Осенние блины. Вершина с нарезанными грецкими орехами или орехами ореха. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 4 минуты Общее время: 19 минут Порции: 10 Урожай: 10 блинов Ингредиенты 3...
Все наслаждаются блинами. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 5 чашек универсальной муки 1 чашки порошкообразного молока чашка белого сахара...
Почти как суфле-легкий, вкусный и замечательный для бранчи. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты чашка универсальной...
Латк - это традиционные еврейские блины, приготовленные из измельченного картофеля и яиц; Они сделаны с хэш -коричневыми. Один рекомендуемый способ обслуживать латкес - это превзойти их яблочным...
Это отличный рецепт для домашней мюсли. Я делаю это еженедельно! Любые сушеные фрукты могут быть заменены изюмом. Я использую сушеную клюкву в своей, и это фантастика! Время подготовки: 15 минут...