Слегка пряный лимонный соус для лосося пирожных. Делает достаточно для восьми котлетов лосося.
Ингредиенты
2 столовые ложки масла
4 чайные ложки универсальной муки
чашка молока
2 столовые ложки лимонного сока
чайная ложка соли
чайная ложка кайенского перец
Пошаговый рецепт
Растопить масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте муку, чтобы сформировать гладкую пасту. Постепенно добавить молоко; Доведите до кипения на среднем огне, постоянно помешивая. Готовьте в течение 2 минут или до утолщения.
Снимите кастрюлю с огня; Добавьте лимонный сок, соль и кайенский перец.
Пищевая ценность (на порцию)
| 43 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 43 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 103 мг | 4% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 28 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 42 мг | 1% |
Вам может понравиться
(АКА испанская спагетти или лапша паэлья) произносится «Feed-wa». Я слышал об этом варианте паэлья, которая использовала лапшу вместо риса. Я большой поклонник паэлья и хотел попробовать, но не смог...
Звезда этого рецепта куриного бедра может быть просто роскошным сливочным соусом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Это замечательное блюдо из одного горшка. Вы можете использовать любой тип пасты. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Одним из наших местных дистрибьюторов продуктов питания продвигал продажу этих становясь более популярными кусочками мяса. После того, как я разрывался в онлайн -рецептах и экспериментировал со...
Я придумал это летнее блюдо, когда мы обнаружили пару очень больших цуккини, скрывающихся в саду. Иногда я добавляю куриную курицу, чтобы приготовить приятный однопановой закусок. Если вы не любите...