Эта лингвина с моллюсков -соусом - легкая, недорогая еда. Попробуйте соус из моллюсков на любую пасту; Лимон-лингвийн лимон особенно вкусно. Вы можете растянуть соус для больших порций, добавив 1/2 стакана куриного бульона.
Ингредиенты
1 (16 унций) пакета лингвини
2 (6,5 унции) банки с рублеными моллюсками с соком
Чашка растительного масла
чашка масла
1 столовая ложка сушеной петрушки
столовая ложка сушеных базилика
чайная ложка рубленного чеснока
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Готовьте лингвин в кипении, пока не станет нежным, но укусом, около 11 минут. Осушать.
Пока паста готовит, смешайте моллюски с соком, маслом, маслом, петрушкой, базиликом, чесноком и перцем в большой кастрюле. Готовьте на среднем огне до кипения.
Подавать теплый соус из моллюсков над пастой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 878 | Калории |
| 43 г | Жиры |
| 85 г | Углеводы |
| 37г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 878 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 43 г | 55% |
| Насыщенный жир 11г | 57% |
| Холестерин 92 мг | 31% |
| Натрий 190 мг | 8% |
| Общее углевод 85 г | 31% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Белок 37г | |
| Витамин С 21 мг | 106% |
| Кальций 120 мг | 9% |
| Железный 30 мг | 168% |
| Калий 694 мг | 15% |
Вам может понравиться
Это блюдо из курицы и чоризо является южным фаворитом с острым мексиканским поворотом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 4 часа 50...
Это один из любимых рецептов моего племянника на гриле. Дерк означает ямайский барбекю. Этот хорошо округлый вкус сладкой, горячей, травяной и пряной курицы можно подавать с рисом, фасолью или пасты...
Острый и освежающий салат из грейпфрута с красивой цветовой комбинацией. Адаптирована из босоночной Contessa. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты...
Аргентинская культура славится говядиной и асадо (барбекю). Красный соус химичурри является типичным соусом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 7 часов...
Мы были жаждут чего -то другого одной ночью и создали этот сердечный рецепт супа, используя овощи, выращенные в нашем саду, а ингредиенты легко найдены в нашей кладовой. Овощи могут быть заменены на...