Я только что сделал этот рецепт лондонского жарки с синего цвета, и все, включая детей, любили его. Мясо развалилось и было вкусным.
Ингредиенты
1 фунт лондонской жары
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 (10,5 унции) может конденсированный сливки грибного супа
чашка воды
чайная ложка сухого базилика
чайная ложка сушеного орегано
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
-
Соберите ингредиенты и поместите лондон, жарьте в медленную плиту.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Добавить чеснок, конденсированный суп, воду, базилик, орегано и соль; крышка.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Готовьте на низком уровне от 6 до 7 часов.
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 220 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 220 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 73 мг | 24% |
| Натрий 663 мг | 29% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 18 мг | 1% |
| Железо 4 мг | 19% |
| Калий 318 мг | 7% |
Вам может понравиться
Одно из моих самых любимых мексиканских блюд. Очень просто, и четверть цены, которую вы заплатите, чтобы поесть вне дома! Мне нравится это лучше всего подавать с мукой или кукурузными лепешками...
Жареная спаржа делает простое, но элегантное побочное блюдо на любом праздничном столе, но так же просто и вкусная для семейного блюда в неделю! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15...
Мой муж просит меня сделать этот рецепт пасты с высушенными на солнце томаты и фета. Вам понравится удивительно отличная смесь ароматов. Не стесняйтесь адаптировать ингредиент на ваш вкус. Вот как...
Курица медленно приготовлена в двух соусах, затем измельченной. Подается на рулетах с вашим любимым горячим соусом, сметаной и измельченным сыром. Ды! Используйте свой любимый сыр и булочки, чтобы...
Вкусное блюдо из слегка почищенных креветков в соусе с лимонной вином подается над макаронами. Эта креветочная французская просто вкусная! Подавать с сыром пармезан. Время подготовки: 15 минут Время...