Быстро, легко и очень хорошо. Я всегда делаю это в качестве закуски для барбекю дома. Растопленный сыр чеддер обеспечивает замечательный, простой начинки для кусочек кусочки цуккини.
Ингредиенты
2 цуккини, разрезание на 1/2-дюймовые срезы
1 стакан измельченного сыра чеддера
2 столовые ложки масла
Пошаговый рецепт
Приготовьте бройлер. Слегка смажьте средний противень.
Над средним огнем расторгите масло в большой кастрюле. Добавьте цуккини и медленно варите, иногда помешивая, пока цуккини не станет мягким и золотисто -коричневым.
Распределите цуккини на противень и сверху сыром.
Жарить, пока сыр не расплавится.
Пищевая ценность (на порцию)
| 103 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 103 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 26 мг | 9% |
| Натрий 132 мг | 6% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 8 мг | 42% |
| Кальций 133 мг | 10% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 146 мг | 3% |
Вам может понравиться
Сердечный рагу растущего горшка, который заменяет говядину грибами. Я использовал горох и бобы лимы из морозильной камеры. Вы можете использовать практически все. Я использовал красную фасоль для...
Рыбу можно приготовить любым способом, который вы предпочитаете, потому что звезда этого рецепта - это лимонный сливочный соус для лосося, приготовленного с Meyer Lemon. Время подготовки: 5 минут...
Быстрое и простое панированное ранчо курица. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты Кукурузные хлопья чашки чашка тертый...
В то время как Колканнон ассоциируется со Днем Святого Патрика, мне нравится комбинация капусты, картофеля, лука и бекона на протяжении более прохладных месяцев осени и зимы. Я посещаю ежегодную...
Традиционный стиль чили, который можно сделать из молочной индейки или говяжьего фарша. Я сделал этот рецепт с говяжьим фаршем и молотой индейкой, и они оба имеют подобный вкус. Вкусно со сладким...