Избитые яичные белки делают эти макары легкими и пенистыми.
![](/img/37561/219487-b97cf4ba104b43869c67bffee5c3920f.jpg)
Ингредиенты
2 яичные белки
1 ущипнуть соль
чашка белого сахара
2 чашки подслащенного кокоса.
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Слегка смажьте противень.
Взбить яичные белки с солью в маленькой миске, пока он не составит мягкие пики. Добавьте сахар 1 столовую ложку за раз, продолжая бить на высокой скорости, пока не образуются жесткие пики. Продолжайте бить до глянцевого. Сложите кокос в яичную смесь. Сметь смесь на чайной ложке на подготовленный лист, расстоявшись на расстоянии около 2 дюймов друг от друга.
Выпекать в предварительно разогретой духовке около 12 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
91 | Калории |
4г | Жиры |
15г | Углеводы |
1г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 12 | |
Калории 91 | |
Дневная норма | |
Общий жир 4г | 4% |
Насыщенный жир 3г | 17% |
Натрий 44 мг | 2% |
Общее углевод 15 г | 5% |
Диетическое волокно 1г | 4% |
Всего сахара 13 г | |
Белок 1г | |
Кальций 2 мг | 0% |
Железо 0 мг | 1% |
Калий 54 мг | 1% |
Вам может понравиться
![Tollhouse Pie Tollhouse Pie](/img/36169/5836498-4fc9c82fab8e4730a6ed6f4265eff8d3.jpg)
Оригинальная концепция из Nestle, но это моя версия Toll House Pie. Оригинальная версия была плотной и жирной; Моя более похожа на торт. Я настоятельно рекомендую использовать миниатюрные шоколадные...
![Isoldes Немецкий чизкейк Isoldes Немецкий чизкейк](/img/37839/3294227-73f4e773ab37488f8b27836598043544.jpg)
Это настоящий рецепт немецкого чизкейка от моего друга Изольде, дорогого друга и коллега, дал мне много лет назад. Кварк находится в Германии и некоторых частях Европы. Если вы не можете найти Quark...
![Рождественский сливовый пудинг Рождественский сливовый пудинг](/img/22619/4621630-f60cdb1af9c44d00b0598542639f3971.jpg)
Это довольно простой рецепт британского рождественского сливового пудинга, но, в отличие от других рецептов, в нем могут быть сливы. К сожалению, список ингредиентов настолько длинный, что нелегко...
![Заполненное карамелью шоколадное печенье Заполненное карамелью шоколадное печенье](/img/7011/4534510-43f99dd46854473788cd3d6d6c8b3412.jpg)
У нас есть это шоколадное карамельное печенье на Рождество каждый год. Шоколадное тесто для печенья обернуто вокруг заполненных карамелью шоколадных конфет. Они восхитительны! Надеюсь, вам тоже...
![Сметанный кофейный торт Сметанный кофейный торт](/img/9053/Sour-Cream-Bundt-Coffee-Cake-Kim-4x3-1-2000-a328da50c00746bba48a31576da25a30.jpg)
Моя тетя Энид передала мне этот рецепт. Это невероятный кофейный пирог с сметаной с изюминкой; Корица и шоколадные чипсы делают прекрасное сочетание. Когда вы это подадите, это будет большой успех! Я...