Легкие бутерброды с запеченным яйцом. Еще один скромный рецепт, который можно сделать впереди и заморозить, а затем в микроволнке для быстрых завтраков на бегах. Попробуйте использовать другие сыры для дополнительного вкуса. Я использовал кусочки Колби-Джека. Моим мальчикам понравился этот рецепт!
Ингредиенты
12 яиц, избитые
Смягченное масло
6 круассанов, раскол
12 ломтиков копченая ветчина
6 ломтиков Colby-Jack Cheese
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите 9x13-дюймовое выпечка с брызгом для приготовления пищи.
Вылейте взбитые яйца в приготовленное блюдо для выпечки. Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока они не будут установлены и больше не станут жидкими, от 8 до 10 минут. Снимите, дайте остыть и разрезать на 6 порций.
Смажьте нарезанные стороны круассана и поместите одну порцию приготовленного яйца на каждое дно круассан. Вержите каждый бутерброд с двумя кусочками ветчины и кусочком сыра Колби-Джека. Поместите крышки круассана на вершину бутербродов; Хорошо оберните каждый бутерброд полиэтиленовой пленкой. Поместите бутерброды на противень; Заморозить до твердого, около 3 часов. Хранить замороженную.
Чтобы разогреть, приготовьте обернутый бутерброд в микроволновой печи на высоком уровне, пока в центре не будет горячим, от 1 до 2 минут.
Советы
Вариация: коричневый фунт колбасы (ваш любимый) и добавьте в яичную смесь перед выпечкой яиц, затем опустите ветчину.
Пищевая ценность (на порцию)
| 576 | Калории |
| 41г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 576 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 41 г | 53% |
| Насыщенный жир 22г | 108% |
| Холестерин 363 мг | 121% |
| Натрий 843 мг | 37% |
| Общее углевод 29 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 94 мг | 7% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 208 мг | 4% |
Вам может понравиться
Колумбийские арепа, приготовленные из сыра моцарелла, быстро и легко изготавливать с этим рецептом. Их обычно подают на завтрак, как гарнир или даже для быстрого еды. Время подготовки: 10 минут...
Самый простой и вкусный рецепт для питательного и наполненного завтрака! Я поощряю оставшуюся овсянку и микроволновую печь 3/4 чашки, порва, каждый утро в течение нескольких дней, прежде чем делать...
Что не любить в кокосовом блинчике, приготовленном из кокосового молока и свежего ананаса? Это как завтрак Пина Колада! На десерт положите локоть мороженого на банано-рум мой! Большое счастье! Пыль с...
Это вариант рецепта здорового бананового печенья с этого сайта. Это отличная альтернатива купленным в магазине батончиков с гранолой! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...
Этот картофель Frittata восхитителен и легко сделать. Я подаю его на субботнем семейном завтраке и встречах, и это всегда большой хит. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее...