Я люблю Starbucks Frappuccinos, поэтому я сделал этот напиток с изюминкой. У него есть вкусные манго, чтобы дополнить его!
Ингредиенты
1 стакан ванильного мороженого
чашка варел зеленый чай, охлажденный
10 кубиков льда
2 столовые ложки белого сахара, или по вкусу
1 манго - очищенная, яму и нарезанная
чашка манго сорбет, или по вкусу (необязательно)
1 столовая ложка взбитых сливок, или по вкусу (необязательно)
Пошаговый рецепт
Смешайте мороженое, зеленый чай, лед и сахар в блендере; Смешайте до густого и сливочного. Вылейте смесь мороженого в чашку.
Расположите манго на тарелке или в миске. Ложка манго сорбет над манго. Поместите смесь мороженого на тарелку или в миску и вверх по взбитым сливкам.
Пищевая ценность (на порцию)
| 589 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 114г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 589 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 20% |
| Насыщенный жир 10 г | 48% |
| Холестерин 60 мг | 20% |
| Натрий 124 мг | 5% |
| Общее углевод 114 г | 41% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 103 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 54 мг | 272% |
| Кальций 194 мг | 15% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 570 мг | 12% |
Вам может понравиться
Если у вас есть собака и блох ненависти, то это рецепт собаки для вас! Дрожжи пивовара и чеснок в этих угощениях порадуют вашего питомца и отталкивают блох. Время подготовки: 30 минут Время...
Это мой лучший рецепт бананового хлеба. Это действительно лучшее, что я когда -либо пробовал! Он очень влажный, и он хорошо замораживает. Я также выпекаю это в 3 небольших кастрюлях с буханкой...
Что касается каникулы, они довольно худые. Вы можете увеличить количество растопленного масла и бросить яйцо или два, но, поскольку они, как правило, будут съедены с довольно богатой пищей, я...
Я взбил это после школы однажды, когда хотел арахисовое масло и полезную закуску. Есть много других начинок, которые можно использовать с этим, например, Nutella, дополнительное арахисовое масло...
Этот миндальный молочный пудинг очень легко приготовить с миндальным молоком и общей кладовой. Это отличная закуска с низким содержанием жира, если вы смотрите на свою диету, но жаждите сладкого...