Это супер-легкий рецепт творога, который не требует напряжения, термометров, кипящей воды или чего-либо еще. Шаг кухонного комбайна и низкие настройки микроволновой печи делают это за вас! Я использую это в качестве начинки в кексах с кокосовым лаймом с глазурью с сыром кокосового крема. Также сказочно сам по себе!
Ингредиенты
2 чашки куски манго
3 столовые ложки сока лайма
1 столовая ложка лайма -цедры
2 больших яиц
чайная ложка соли
чайная ложка наземного мускатного ореха
чашка масла, растопленное
чашка белого сахара
Пошаговый рецепт
Смешайте манго, сок лайма и цедру лайма в миске кухонного комбайна. Процесс до пюре. Добавить яйца, соль и мускатный орех; процесс на 15 секунд дольше.
Смешайте сахар и масло в миске. Добавить в смесь манго в кухонном комбайне. Обрабатывать до гладкого.
Передайте смесь в микроволновую миску. Нагрейте в микроволновке при 50% мощности в течение 2 минут; Перемешайте с венчиком. Нагрейте в микроволновке еще 2 минуты; Взбейте снова. Продолжайте нагревать и взбивать, пока смесь не достигнет пудинственной консистенции, всего от 6 до 10 минут. Накрыть и охладить до холода, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 40 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 40 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 21 мг | 7% |
| Натрий 32 мг | 1% |
| Общее углеводы 4г | 2% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 4 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 9 мг | 0% |
Вам может понравиться
Наслаждайтесь этим мясистым соусом из пасты над вашей любимой лапшой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 3 часа 10 минут Общее время: 3 часа 25 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Веганский искусственный сливочный сырный соус. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 стакан истощенной и промытой консервированной темно -синие...
Это восхитительная альтернатива обычным заправкам для салатов. Хорошо работает со многими типами салатов, такими как зелень, овощи и фрукты. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 20...
Маффины с оранжевым вкусом, идеально подходят для легкого завтрака или закуски. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 45 минут Порции...
Этот универсальный рецепт можно использовать для гамбургеров или основного мяса! Подавать на булочках для гамбургеров с кусочком швейцарского сыра или в качестве основного блюда с грибным или...