Этот рецепт стейка перца является одним из моих любимых, используя лишь несколько ингредиентов, которые у меня обычно есть под рукой. Трудно испортить! Вы можете добавить больше или меньше каждого ингредиента в зависимости от ваших вкусов.
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла
2 больших сладких перца, нарезанный на тонкие полоски
1 средний лук, нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
чашка соевого соуса
чашка мед
чашка красного вина уксус
1 фунт фланговой стейк, нарезайте на тонкие полоски
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить сладкий перец, лук и чеснок; Обжарить до хрустящего тендийного, от 3 до 4 минут. Перенести в миску.
Увеличьте огонь до среднего и вылейте соевый соус, мед и уксус в сковороду. Добавьте говядину и варите, часто помешивая, в течение 10-15 минут. Верните приготовленные овощи в сковороду и варите еще 10-15 минут.
Советы
Если вы предпочитаете более толстый соус, добавьте немного муки или кукурузного крахмала непосредственно перед удалением с огня.
Пищевая ценность (на порцию)
| 344 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 33г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 344 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 90 мг | 30% |
| Натрий 839 мг | 36% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 33 г | |
| Витамин С 55 мг | 277% |
| Кальций 42 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 564 мг | 12% |
Вам может понравиться
Это филиппинский рецепт для курицы Adobo, который был передан мне. Я только что добавил халапео для специй и использовал куриные крылышки. Это отлично, как закуска, или вы можете подавать его в...
Этот вареный рецепт курицы и риса для собак был рассмотрен и одобрен моим ветеринаром. Из -за отзывов кормов для домашних животных я представил это другим владельцам собак, которые ищут альтернативу...
Намного лучше, чем взять! Используйте как много или маленькую брокколи, которая вам нравится! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 6 часов 30 минут Общее время: 6 часов 45 минут Порции: 4...
Восхитительные, одобренные ребенком мини-кусочки пирожки! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 пирожки Ингредиенты 1 яйцо, слегка...
Этот кремовый соус для макаронных изделий, приготовленных с нарезанными кубиками в итальянском стиле, абсолютно вкусный. Это богатое, сливочное и так легко сделать! Подайте этот надежный соус над...