Простое и уникальное использование свинины; Этот рецепт свиной полосы всегда получает восторженные отзывы.
Ингредиенты
чашка соевого соуса
3 столовые ложки белого сахара
2 столовые ложки измельченного лука
2 гвоздика чеснока, измельченный
2 чайные ложки наземного имбиря
Семена чашки кунжута
2 столовые ложки растительного масла
1 фунт свиной вырезки
Пошаговый рецепт
Смешайте соевый соус, сахар, лук, чеснок, имбирь, семена кунжута и масло в большом блюде. Добавить свинину; Поверните, чтобы покрыть. Накрыть и поставьте в холодильник в течение 3 часов, часто поворачиваясь и намекайте.
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Слегка смажьте 9x13-дюймовое выпечка.
Удалить свинину из маринада, зарезервировать маринад; Переложите свинину в приготовленное блюдо для выпечки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 45 минут. Разрежьте на ломтики толщиной 1/4 дюйма.
В то время как мясо жарит, кипятят зарезервированный маринад в течение 3-5 минут. Подавать с свиными полосками.
Пищевая ценность (на порцию)
| 136 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 136 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрий 922 мг | 40% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 51 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 210 мг | 4% |
Вам может понравиться
У вас нет много времени, чтобы подготовить закуску для голодной толпы? Этот быстрый и легкий удовольствие от толпы обязательно добавит немного молнии в ваши простые чипсы из тортильи. Время...
Смесь из тыквенной специи с глютеном без глютена. Не стесняйтесь добавлять то, что вы хотите сделать своим собственным. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55 минут...
Этот рецепт хумуса был передан мне моей сирийской бабушкой. Я взял его и подправил его просто прикосновение, добавив жареный чеснок, что сделало его самым зачисленным рецептом. Я наконец сделал это...
Куриный салат из авокадо упакован с ароматом и, как падение, хорошо сочетается с хрустящими закусочными заводскими чипсами. Использование консервированной курицы делает его быстро и простым. Время...
Эти пасторские раунды из баклажанов с воздухом не содержат масляного масла, но они хрустящие и хрустящие. Все спасибо фритюрнику! Они хорошо едят прямо из воздушного фритюрнина или увенчаны соусом...