Это пряная, килочная креветка. "Bonefish Bang-Bang Wanna Be."
![](/img/1898/965313-d510e8e85aa1429d819f51056ec4b140.jpg)
Ингредиенты
1 чашки майонеза
чашка тайского сладкого соуса чили
7 Чисти Чили-Гарлоловый соус или по вкусу
2 фунта очищены и деформировали креветки
чашка кукурузного крахмала или по мере необходимости
2 стакана растительного масла для жарки или по мере необходимости
4 листья салата (необязательно)
чашка нарезанного зеленого лука, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Размешайте майонез и соус чили вместе в большой миске. Добавьте чили-газовый соус и перемешайте.
Распределите кукурузный крахмал в широкое блюдо. Нажмите креветки в кукурузный крахмал, чтобы покрыть тонким слоем.
Нагрейте масло в глубокосоковаренной или большой кастрюле до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Глубокие креветки в партиях до тех пор, пока мясо больше не прозрачна в центре, около 5 минут на партию; Слейте на пластину с бумажным полотенцем.
Смешайте соус майонеза и креветки в большой миске; Перемешайте, чтобы покрыть креветки в соусе.
Выровняйте миску с листьями салата. Свалить креветки в миску и украсьте зеленым луком, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
375 | Калории |
27г | Жиры |
14г | Углеводы |
19г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 10 | |
Калории 375 | |
Дневная норма | |
Общий жир 27 г | 35% |
Насыщенный жир 4г | 21% |
Холестерин 183 мг | 61% |
Натрий 567 мг | 25% |
Общее углевод 14 г | 5% |
Диетическое волокно 1г | 3% |
Всего сахара 5 г | |
Белок 19г | |
Витамин С 3 мг | 14% |
Кальций 40 мг | 3% |
Железный 3 мг | 16% |
Калий 180 мг | 4% |
Вам может понравиться
![Клюквенная капуста Клюквенная капуста](/img/17553/1118826-d2a97900f83441cb9d017ac9400d1177.jpg)
Сладкий и хрустящий, эта необычная слава оживлена комбинацией капусты, сахарной клюквы и тонких оранжевых ломтиков. Время подготовки: 30 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час...
![Быстрый и легкий йоркширский пудинг Быстрый и легкий йоркширский пудинг](/img/505/22539-quick-and-easy-yorkshire-pudding-DDMFS-4x3-4286ccfe0041468e9f5203de6b912da1.jpg)
Yorkshire Pudding-это обязательное сопровождение с соусом, когда вы обслуживаете традиционный британский ужин из жареной говядины. Секрет изготовления надежных йоркширских пудингов - добавить тесто к...
![Блины с низким содержанием углеводов Блины с низким содержанием углеводов](/img/45667/7155633-b6f9005d677246a4b86191c776d4e5c4.jpg)
Вкусная ароматная альтернатива на завтрак с низким содержанием углеводов! Подавайте с сальсой, сметаной, сливочным сыром или какой-либо из низкоуглеродной стороны, которая вам нравится! Время...
![Dougs Easy AppleSauce Dougs Easy AppleSauce](/img/15914/4787602-2cf8048f23df4c669759652f702869b0.jpg)
Простое яблочное пюре с использованием коричневого сахара и яблочного сидра. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 12...
![Зимняя зелень с бульоном чипотла Зимняя зелень с бульоном чипотла](/img/24178/4Winter-Greens-with-Chipotle-Broth-2000-6a87f179239c4dfeba3d974bf5078fe9.jpg)
Кале или зеленая зелень киплена в остром, пикантном бульоне Chipotle для этого гарнира. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Ингредиенты 2 стакана...