Сладкий картофель, пюре с коричневым сахаром, душистым перцем и корицей, покрыта зефиром в этом подражании «лучше, чем боковое блюдо Бостон». Это легко сделать и вкусно. Если вы ищете лучший рецепт для этого любимого праздника, не смотрите дальше!
Ингредиенты
6 среднего сладкого картофеля, очищенный и нарезанный кубиками
чашка коричневого сахара
чайная ложка измельчения душиха
чайная ложка молотой корицы
(10,5 унции) Миниатюрные зефиры
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
Dotdash Meredith Food Studios
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
-
Поместите сладкий картофель в большую кастрюлю и накройте водой; довести до кипения. Уменьшите огонь до среднего и варить до готовности, около 20 минут.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Слейте картофель и перенесите на противень.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Выпекать сладкий картофель в предварительно разогретой духовке до сушена, 3-4 минуты; Перевести в миску. Держите духовку.
Dotdash Meredith Food Studios
-
МАШРИСЬ СЕЛЕННЫЙ ДОЛЖЕНИЯ С МАШЕР МАШЕР, пока не останется больших комочков. Добавить коричневый сахар, душистый дух и корицу; Продолжайте пюре, пока картофель не станет равномерно.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Смесь ложки в запеканку блюда и распределите зефир в ровном слое сверху.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Выпекать в духовке, пока зефир не начнут коричневые, от 10 до 15 минут. Включите бройлер и жарьте 1 минуту.
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 190 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 190 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 61 мг | 3% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 26 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 19 мг | 96% |
| Кальций 46 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 476 мг | 10% |
Вам может понравиться
Этот песто primavera - рецепт, который вы можете подавать горячим или холодным. Отличное гарнир или главное блюдо. Моим детям это нравится, и это всегда хит. Вы можете добавить курицу для...
Этот рецепт медных копейки с морковью, сельдереем, болгарским перцем и луком - это один из которых была моя мама летом для пикников. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...
Жареная капуста в духовке - это легкая запеченная капуста, которую вы обязательно наслаждаетесь снова и снова. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Общее время: 1 час 45...
Этот сахарский сахарный салат-классический, обливанный уксусом и майонезом. Время подготовки: 25 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Ингредиенты 1 столовая ложка дистиллированного белого уксуса 1...
Этот вкусной яблочный соус сочетает в себе лучшее из сладких яблок и жесток ревеня. Если у вас нет ревеня, вы можете заменить замороженную клюкву вместо этого. Он отлично подходит для замерзания...