Они выглядят как маленький кекс с мясом внутри сковороды для кекса и глазурью из картофеля. Мои дети быстро их едят.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 чашка измельченных соленовых крекеров
Чашка нарезанного лука
чашка нарезанного зеленого сладкого перца
чашка молока
1 яйцо
1 столовая ложка вустерширского соуса
2 гвоздика чеснока, нарезанный
1 чайная ложка земли черный перец
1 чайная ложка приправленной соли
чашка кетчупа
чашка коричневого сахара
4 чашки пюре с пюре
1 стакан измельченного сыра чеддера
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте говяжий фарш, соленовые крекеры, лук, зеленый сладкий перец, молоко, яйцо, вустерширский соус, чеснок, черный перец и приправленную соль в миске.
Перемешайте кетчуп и коричневый сахар вместе в миске. Смесь кетчупа ложки в нижней части каждой чашки для кекса из олова для кекса с 6 чай.
Заполните чашки для кексов смесью говядины, оставляя 1/2 дюймового пространства на вершине.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока в центре больше не розовая, около 30 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 160 градусов по Фаренгейту (70 градусов C). Слейте жир из чашек для кексов.
Верните каждый «кекс» с картофельным пюре и сыром чеддер.
-
Продолжайте выпекать, пока сыр не расплавится, около 10 минут.
Берни
Пищевая ценность (на порцию)
| 489 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 54г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 489 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 26% |
| Насыщенный жир 9г | 47% |
| Холестерин 100 мг | 33% |
| Натрий 1122 мг | 49% |
| Общее углевод 54 г | 20% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 20 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 24 мг | 118% |
| Кальций 230 мг | 18% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 769 мг | 16% |
Вам может понравиться
Это угощение было рождено из готовых остатков, и мое желание создать что-то новое и веселое для нашего 6-летнего ребенка на обед. Теперь это один из его любимых (Грампа тоже!). Время подготовки: 4...
Попробуйте этот рецепт салата лосося вместо стандартного салата из тунца. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Ингредиенты 2 (7 унций) банки лосося, дренирован 2 столовые ложки...
Этот бутерброд с ветчиной и сыром отлично отлично прохладной ночью с чашкой томатного супа. Я добавляю шпинат, рукколу, помидоры, жареные перцы, нарезанные оливки, артишоки или ложку сальсы в...
Это суп, который я делаю с ингредиентами, которые у нас всегда есть. Дети любят это с сковородом кукурузного хлеба или печенья! Было бы отлично в хлебных чашах тоже! Подавать горячую. Время...
Зачем придерживаться только салата из тунца в традиционном стиле, когда вы можете добавить хруст и текстуру с некоторыми потрясающими свежими овощами? Попробуйте мое создание, чтобы смешать его для...