Мясной рулет в юго-западном стиле с сальсой, соусом для барбекю и кетчупом. Этот рецепт выиграл конкурс мясного рулета в нашей общественной больнице, и теперь это мясной рулет, который получают наши пациенты!
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
2 яйца
Чашка нарезанного лука
чашка итальянских хлебных крошек
чашка сальсы
чашка кетчупа
чашка соуса для барбекю
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
чайная ложка сельдерея соль
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте говяжий фарш, яйца, лук, хлебные крошки, сальсу, кетчуп, соус для барбекю, соль, перец и соль сельдерея в миске; Перевести на кастрюлю буханки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета сверху, около 1 часа.
Пищевая ценность (на порцию)
| 417 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 35 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 417 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 8г | 41% |
| Холестерин 163 мг | 54% |
| Натрий 1081 мг | 47% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 35 г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 79 мг | 6% |
| Железо 4 мг | 24% |
| Калий 629 мг | 13% |
Вам может понравиться
Я помню, как моя тетя рассказывала мне о квиноа, говорил, что это была удивительно здоровая пища, и что вы знаете? Это кошерно для Пасхи! Я решил усилить свою квиноа со свежими овощами...
Этот салат из дикого риса легко сделать и на вкус чудесно. Вы можете использовать индейку или курицу. Вы можете подавать это просто, на салатной зелени или в лаваре; Это очень универсально. Если в...
Жареный красный перец и картофель в сочетании со сливочным бульоном для сытного и сытного супа. Подавать горячим с теплым хрустящим хлебом для погружения. Время подготовки: 15 минут Время...
Этот куриный суп с куриной грудкой - быстрый и простой рецепт, но он делает вкусный, в основном домашний суп. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 2...
У меня был сквош Delicata в моей коробке CSA, и, поскольку у меня не было тонны времени, я решил нарезать его и испечь в духовке с небольшим количеством порошка карри и кленовым сиропом. Вкусный вкус...