Это RUT специи идеально подходит для баранины, курицы или говядины. Это может быть использовано для сатаев или кабобов.
Ингредиенты
2 столовые ложки соли
2 столовые ложки наземного кориандра
2 столовые ложки наземной корицы
1 столовая ложка наземной тмин
1 столовая ложка наземного мускатного ореха
1 столовая ложка черного перца
Пошаговый рецепт
Приготовьте втирать специи, помешивая вместе соль, кориандр, корицу, тмин, мускатный орех и перец в маленькой миске. Храните при комнатной температуре в герметичном контейнере.
Для использования покройте мясо с смесью специй и поставьте по крайней мере за 30 минут до гриля или жарки по желанию.
Пищевая ценность (на порцию)
| 22 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 22 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 1746 мг | 76% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 42 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 35 мг | 1% |
Вам может понравиться
Vichyssoise - лучший из всех холодных супов! Этот замечательный, гладкий суп может быть украшен несколькими тонкими нарезанными луком или небольшим количеством порошка карри. Время подготовки: 15...
Свиные отбивные варились в яблочном пюре, белом вине и луке. Впервые я сделал это в походе, и это очень легко. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции...
Версия подражания того, что вы получаете в банке, только более свежее. Можно использовать различные виды вишни (у нас кислое вишневое дерево), а сахар может быть увеличен или уменьшен по вкусу...
Это отличное основное тесто для кекса, которое может быть адаптировано практически ко всему. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 1...
Быстрый и легкий соус кони для хот -догов, картофеля фри или чего -либо еще, что вы можете подумать, чтобы надеть его! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут...