Фаршированные грибы Меган.
Ингредиенты
1 (16 унций) Пакет детские портобелло грибы
чашка тертый сыр пармезан
Сыр с измельченным моцареллой
3 зеленого лука, мелко нарезанный
1 столовая ложка оливкового масла
1 гвоздичный чеснок, мелко нарезанный
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Смажьте неглубокое 2-квартовое выпечка.
Удалите стебли из грибов и мелко нарежьте стебли. Смешайте нарезанные стебли, сыр пармезан, сыр моцареллы, зеленый лук, оливковое масло, чеснок, соль и черный перец в миске. Ложка начинка в грибные кепки; Расположите кепки в приготовленном выпечке.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока грибы не станут мягкими, от 10 до 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 52 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 52 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 6 мг | 2% |
| Натрий 199мг | 9% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 67 мг | 5% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 242 мг | 5% |
Вам может понравиться
Эта вкусная сальса очень легко приготовить, и вы можете добавить или взять специи и травы на свой вкус. Это забавный рецепт для детей, с которыми можно сделать и экспериментировать. Время...
Этот рецепт маринованного яйца - тот, который мой папа делал годами. Это займет 5 дней, прежде чем они будут готовы к употреблению, но они стоят того, чтобы подождать! Время подготовки: 10 минут...
Мини Самосы, приготовленные из сладкого картофеля с карри и wontons. Подавать с кетчупом или чатни. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай...
Я попробовал эти жареные перцы на барбекю, и они были великолепны, поэтому мне пришлось поделиться рецептом моего друга. Используйте столько цветов сладкого перца, сколько захотите. Наш друг только...
Подсластите хрустящую кукурузу и рисовые хлопья с шоколадом и смесью арахисового масла, затем покрыть все это сахарной пудрой! Это отличная закуска в субботу вечером, которую понравится вся семья! ...