Эти бутерброды с сыром и томатами с открытым лицом сбрызнуты с заправкой из тысячи островов и жареными до неотразимо.
Ингредиенты
4 ломтика хлеб закваски
Страненный швейцарский сыр
Кубка Мари на тысячу островов
10 грушевых помидоров, нарезанный
чашка зеленого лука, нарезанный
Пошаговый рецепт
Тост хлеб в тостере или гриле. Слои 1/3 стакана сыра, заправка Мари на острове и помидоров равномерно над кусочками хлеба. Вершина с оставшимся сыром. Гриль или жарить, пока сыр не расплавится, около 3 минут. Посыпать зеленым луком.
Пищевая ценность (на порцию)
| 229 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 229 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 22 мг | 7% |
| Натрий 303 мг | 13% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 11 мг | 53% |
| Кальций 165 мг | 13% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 176 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот салат так же красивый, как и вкусно! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 2 чайные ложки кукурузного масла 1 без...
Это вкусный рецепт сытного овощного супа с низким содержанием жира. Это все овощи, бобы и рис, так что не так много калорий. При желании вы можете заменить соевый соус на соевый соус с низким...
Это здоровое, сладкое и даже сезонное блюдо! Это может быть сделано для 4 июля вместо салат из капусты, и он идеально подходит для прохладного дневного пикника! Время подготовки: 10 минут Время...
Это очень простой яичный салат с рецептом сельдерея, а некоторые могут найти его немного мягким для их вкусов, но мне нравится его так, как есть! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5...
Это мой любимый! Моя мачеха и я сначала сделали этот курс первого курса в колледже в качестве эксперимента, и я делаю это с тех пор. Может быть подан горячим или холодным. Время подготовки: 15 минут...